11月再見，12月你好。 2018只剩最后一個(gè)月，你對(duì)它會(huì)有怎樣的期待，它又會(huì)帶給我們?cè)鯓拥捏@喜呢？ 2018收官月，愿我們的每天都不會(huì)虛度。 ...
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【周檢視】12月1日 -
十一月第四周周檢視一、健康：最近事比較多，經(jīng)常晚睡起的也有點(diǎn)晚，基本都得六點(diǎn)多起，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次次跑步，每晚泡腳，瑜伽也練起來了，。 二、家...
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十二月第一周周檢視一、健康：最近恢復(fù)十點(diǎn)半前睡覺，五點(diǎn)半起床，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次跑步，每晚泡腳，瑜伽也練起來了，以前身體不好，最近看中醫(yī)身體已經(jīng)...
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十二月第二周周檢視
一、健康：最近正常都是十點(diǎn)半前睡覺，五點(diǎn)半起床，有兩次有事，超過十一點(diǎn)睡覺，我一超過這個(gè)時(shí)間就會(huì)失眠嚴(yán)重，后半夜三四點(diǎn)才睡著，以后得注意嚴(yán)格十點(diǎn)...
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【周檢視】2018-12-08又一周結(jié)束了，12月第一周。已是大雪節(jié)氣，氣溫驟降，冬的感覺真正來了，如果能配上一場(chǎng)厚厚的大雪，那才叫過癮呢 一、健康 這周早睡做的不好，周三晚...
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【周檢視】2019年1月19日4.0開始踐行第一周，一切還在照著習(xí)慣走！ 早起打卡，參加各種會(huì)議、晨間日記，馬甲線練習(xí)、早餐，早課?？雌饋砗苊β?，但因?yàn)橐磺卸加泄潭讼聛?，?..
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2019年一月第三周周檢視
一、健康：最近正常都是十點(diǎn)半前睡覺，五點(diǎn)半起床，健身方面，每晚泡腳，做了一次瑜伽，瑜伽時(shí)間還是沒有安排好，兒子總是搗亂。 二、家庭:最近比較忙，...
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【周檢視】2019-01-274.0踐行第二周，2019年第四周，剛剛開完組會(huì)，坐下來完成 周檢視。 每周的這個(gè)時(shí)刻都會(huì)想要從哪一點(diǎn)開始說起，有時(shí)候特別想換個(gè)模板，想到哪說到...
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2018-11-10
周檢視 十一月第二周，下鄉(xiāng)督導(dǎo)兩天。 一、健康 1、作息：周六有些放松，睡覺到10：30了，其他，時(shí)間都能在10點(diǎn)睡覺。老公也在影響下睡的更早。...
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2018-11-17【周檢視】 雙十一過后的一周，沒有繼續(xù)網(wǎng)購(gòu)，沒有繼續(xù)淘寶，有的是認(rèn)真工作。 一、健康 工作日晚睡時(shí)間把控很好，只是不習(xí)慣姐姐家的枕頭，有些影響睡...
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