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如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間總是被小事情去占用，那就要學(xué)習(xí)如何克服拖延？ 浪費(fèi)時(shí)間～ 是否浪費(fèi)時(shí)間當(dāng)然屬于個(gè)人的主觀的認(rèn)定，是由我們自己決定的，如果...

很多職場(chǎng)媽媽一直在抱怨捉襟見(jiàn)肘的時(shí)間問(wèn)題，在上班帶娃的路上漸漸迷失自我，好多夢(mèng)想來(lái)不及實(shí)現(xiàn)，比如讀書(shū)，寫(xiě)作，健身。下面我就將一個(gè)私藏的時(shí)間管理小...

你是否有這樣的困擾：囤了很多課不知道什么時(shí)候才能消化完？微信公眾號(hào)干貨文章已經(jīng)很久沒(méi)有點(diǎn)開(kāi)？工作生活忙碌，很難找出大塊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)吸收？想學(xué)的知識(shí)...

高能要事的三個(gè)核心：行動(dòng)力，計(jì)劃力，反思力。 事情很多，可以不完成，只要完成重要的事，就能產(chǎn)生16倍效能。經(jīng)過(guò)21天的訓(xùn)練營(yíng)，加上第二輪的踐行，...

歲末年初，你想好了你的2020年度目標(biāo)了么？ 是否想起了那個(gè)流傳已久的網(wǎng)絡(luò)段子： 我2020年的目標(biāo)就是完成那些計(jì)劃在2019年完成的寫(xiě)在201...

我是夏天，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”，與你分享我和手帳的故事。 一、我的人生因有手帳而完整 我了解手帳這個(gè)概念還是來(lái)自一本叫做《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》的書(shū)，它算...

有時(shí)候總感覺(jué)事情很多，怎樣都完成不了。 雖然對(duì)自己有信心，但是突然想起要完成的任務(wù)，會(huì)突如其來(lái)的焦慮和煩躁，這還好！ 更嚴(yán)重的是：努力了一段時(shí)間...

1.每天只喝白開(kāi)水，不喝其他飲料之類(lèi)的 2.每天看書(shū)，只看10頁(yè)，看懂內(nèi)容，很快就會(huì)看完，而且內(nèi)容也少。 3.每天刷題至少20道，關(guān)于自己感興趣...

每天走在熙熙攘攘的上班路上，我總能看見(jiàn)那些行色匆匆的人們，有的人在快步追趕公交車(chē)，有的人在不停地講著電話，有的人在地鐵里快速翻閱報(bào)紙.........