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焦慮這個(gè)癥狀最有意思的地方在于：當(dāng)你意識(shí)到它的存在時(shí)，你并不能控制它。按照臨床心理學(xué)的定義，焦慮分為兩種：一種是現(xiàn)實(shí)性焦慮，一種是擴(kuò)散性焦慮。 ...

理智與情感，在主人公默爾索的世界里沖突且對(duì)立。為此他幾乎摒棄了所有的情感： 今天，媽媽死了。也許是昨天，我不知道。 母親的離世，他無(wú)動(dòng)于衷。他不...

原文轉(zhuǎn)自黃執(zhí)中的博客：第二大恩賜。感慨寫得太好，轉(zhuǎn)載過(guò)來(lái)警醒自己。 網(wǎng)路上，看到那些正能量的心靈雞湯，總會(huì)讀到一些陌生的字句。例如執(zhí)著、勤奮、毅...

在我身邊經(jīng)常遇見這樣兩種人，一種是學(xué)霸，一種是文藝女青年。奇怪的是學(xué)霸大多不喜歡被別人叫做學(xué)霸，而文藝女青年則很樂(lè)意做一個(gè)安靜的少女。同樣是標(biāo)簽...

在知乎看到兩個(gè)問(wèn)題，挺有感觸的，整理分享如下。為什么心理咨詢要把接納自己作為一件很重要的事去強(qiáng)調(diào)？為什么有些人會(huì)害怕接近自己喜歡的人？ 1.什么...

好與壞都是我，我是真實(shí)的，俗爛的，不完美的，慵懶的，矛盾的，不堅(jiān)定的，誠(chéng)懇的，安靜的，浮躁的，驕傲的，前綴過(guò)多的，蒼白的，空蕩蕩的，失落的。我是...

每個(gè)人感知世界的程度都不同，有的人遲鈍，有的人敏感。大體上來(lái)講，人在整個(gè)進(jìn)化過(guò)程中就必須學(xué)會(huì)靈敏的感知周圍的事物，以防突如其來(lái)的危險(xiǎn)。比如古代我...

有人說(shuō)：「幸福是痛苦的逐漸消失?！?事實(shí)上，我們所經(jīng)歷的絕大多數(shù)痛苦并非來(lái)自于生理，而是心理上的痛苦。我們一輩子都在與那些得不到的東西磨牙霍霍，...