自從王健林“先定一個能達(dá)到的小目標(biāo)，比方說先掙它個1個億”刷爆朋友圈后，每個人的朋友圈，貌似都有一個看似積極向上的flag，讀書、減肥、健身、早...
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學(xué)會這5點，讓你告別“三分鐘熱度”的偽自律，過真正自律的人生
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改變自己第三天，日更500
由于工作需要，以后的每日任務(wù)多了幾條：每日朗讀、練聲兩項。 第三天任務(wù)進(jìn)度ˇ 1、日更500（完成） 2、早起6：00（完成） 3、看書1小時（...
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戰(zhàn)勝拖延
拖延是人的本性，總喜歡往簡單輕松的事想，什么難就逃避什么。 我最近就發(fā)現(xiàn)自己在這方面比較嚴(yán)重，在原來的地方待久了，沒有斗志，熱情也在平淡的日子里...
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