堅持早起晨練已經(jīng)是第五天了，每天早晨5點(diǎn)的鬧鐘會把我準(zhǔn)時叫醒，稍微瞇一會，總是會伴隨著“起不起，去不去”的思想斗爭。但是還是會抓緊起床，拉...
投稿
收錄了-2篇文章 · 3人關(guān)注
-
健身日記（四） -
跑步毀了我跑步產(chǎn)生多巴胺，這種興奮帶來的愉悅感真的能讓人上癮。 跑步后身材會變好，體重會減輕，雖還沒有八塊腹肌，但人魚線也若現(xiàn)；跑步后人也顯年輕，皮膚也變...
-
跑者進(jìn)階之路：如何從頂級跑鞋選一雙適合自己的跑鞋？10月份左右，權(quán)威跑步雜志「跑者世界」（ Runner’s World ）推薦了年度 16 雙跑鞋，我們國產(chǎn)品牌 361° 的 Sensatio...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/228972/android.graphics.Bitmap_451472d8.jpeg', '推薦專題《跑者風(fēng)語》（ 分享自 @簡書 ）','http://m.itdecent.cn/c/feb726d57bdc?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}