大家好呀，我是結(jié)締。

以前，我一度以為人活著就是要追求昂貴的東西，豪車、大房子、奢侈品……

但是，欲望越多，壓力也越大，這樣的追求與生活，是自己想要的嗎？

后來(lái)通過(guò)讀書(shū)與經(jīng)歷，越來(lái)越明白到，擁有物質(zhì)的快樂(lè)是短暫的，如果內(nèi)心不能創(chuàng)造快樂(lè)，即便擁有再多的身外之物，那都是毫無(wú)價(jià)值的。

孔子說(shuō)：“君子食無(wú)求飽，居無(wú)求安。”

君子對(duì)于飲食沒(méi)有過(guò)分的要求，只要能吃飽就行了；對(duì)于居處不求舒適，只要安全就可以了。

多么樸實(shí)的需求，其實(shí)成年人最好的生活狀態(tài)就是，物質(zhì)低配，精神高配。

我們應(yīng)該追求的是提高賺錢(qián)的能力和豐富精神世界，行有余力可以體驗(yàn)一些物質(zhì)，但不必過(guò)分執(zhí)著。

下面和大家分享一下我的低配極簡(jiǎn)生活理念：

1、社交低配

當(dāng)你的能力、地位、資源配不上你的社交野心，你所做的就是無(wú)效社交。

不是“多個(gè)朋友多條路”，社交光有數(shù)量沒(méi)有質(zhì)量，再多的朋友都是虛假的。

學(xué)會(huì)對(duì)關(guān)系斷舍離，不再討好所有人，而是真心地對(duì)待那些重要與同頻的好友。

余華在《在細(xì)雨中呼喊》中寫(xiě)道：“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嗯笥?，而是回到孤?dú)之中，以真正的我開(kāi)始獨(dú)自的生活?！?/p>

2、欲望低配

少一些欲望與執(zhí)求，就不會(huì)有那么多的束縛羈絆，也就不會(huì)自尋煩惱。

快樂(lè)不在于得到了多少，而是在于減少了多少欲望。

總是想著那些自己根本就要不起的東西，不是自找煩惱嗎？

《富爸爸窮爸爸》一書(shū)中說(shuō)：“致富有兩種方法，一種是多賺錢(qián)，一種是少欲望。問(wèn)題是大多數(shù)人在這兩方面都不行?！?/p>

3、物質(zhì)低配

人生的快樂(lè)不是與物質(zhì)相等同的，如果家里被塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模銜?huì)喜歡嗎？

所以得減少物質(zhì)占有欲，不必?fù)碛刑鄸|西，只留下讓自己心動(dòng)的物品即可。

舍得即獲得。

居里夫婦結(jié)婚后，拒絕了添新家具，“有了沙發(fā)和軟椅，就需要人去打掃，在這方面花費(fèi)時(shí)間未免太可惜了。”

4、飲食低配

少吃外賣、奶茶和重口味食品，注重清淡健康的飲食，多吃蔬菜水果。

不忙或周末時(shí)可以在家做飯，煲個(gè)湯、炒倆菜，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)，有滋有味。

推薦看汪曾祺的書(shū)：

《慢煮生活》：“你很辛苦，很累了，那么坐下來(lái)歇一會(huì)兒，喝一杯不涼不燙的清茶，讀一點(diǎn)我的作品。”

《一食一味》：“我很想喝一碗咸菜茨菰湯。我想念家鄉(xiāng)的雪?！?/p>

5、護(hù)膚低配

皮膚也需要斷舍離，想皮膚變好，最需要做的是了解皮膚而不是護(hù)膚品。

當(dāng)你真正了解皮膚就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它需要的并沒(méi)有我們想象得那么多。

年輕時(shí)我們往往錯(cuò)誤、任性地對(duì)待皮膚，不要以為無(wú)所謂，遲早會(huì)還回來(lái)給你。

6、娛樂(lè)低配

有人發(fā)財(cái)了，整天酒池肉林，追求享樂(lè)，但這并不能長(zhǎng)久，因?yàn)椴还芏嗪玫南順?lè)，時(shí)間久了，都會(huì)沒(méi)意思。

包括手機(jī)娛樂(lè)也是，所以該睡覺(jué)的時(shí)候，就放下手機(jī)去睡覺(jué)，不熬夜。

沉迷?shī)蕵?lè)，荒廢時(shí)間，到頭來(lái)又得到什么呢？

一個(gè)人的狀態(tài)應(yīng)該是，物質(zhì)極簡(jiǎn)，精神豐盈，生活隨意。

低配的生活，不是降低生活質(zhì)量，而是給生活做減法，減少精神內(nèi)耗，重視精神成長(zhǎng)。

以上~