1、不要過(guò)多的關(guān)注你的外貌，你不靠外貌吃飯，也靠不了外貌來(lái)吃飯。所以你不需要?jiǎng)e人去夸贊你漂亮，因?yàn)槟闾焐拈L(zhǎng)相就是路人，天生注定就跟美女這個(gè)詞不沾邊。所以穿著打扮干凈簡(jiǎn)潔舒適就好。

2、隨時(shí)都要保持有獨(dú)立思考的能力。在這個(gè)信息轟炸的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，各大網(wǎng)絡(luò)媒體用各式各樣的話題去吸引流量，不要被評(píng)論洗腦，多人點(diǎn)贊的不一定就是正確的言論，多的是人云亦云。

3、你不需要太過(guò)于關(guān)注他人的生活，別人的生活也與你扯不上關(guān)系。少刷朋友圈，盡量做到不刷朋友圈。

4、不得不承認(rèn)有時(shí)候自己發(fā)朋友圈是為了刷存在感，或者是讓被人覺(jué)得自己有趣，發(fā)完總是期待能有人點(diǎn)贊評(píng)論，然而總是讓你失望。是的，你并沒(méi)有那么多的人喜歡和被關(guān)注。不互動(dòng)的人永遠(yuǎn)也不會(huì)互動(dòng)。所以，還是算了吧。

5、盡量少喝奶茶，香辣鴨脖什么的，吃下這些你的身體需要長(zhǎng)時(shí)間來(lái)進(jìn)行的排毒分解，也挺不容易的。想吃甜的時(shí)候就用蘋(píng)果、香蕉、雪梨、奇異果、圣女果等來(lái)替代奶茶飲料吧；用魚(yú)蝦瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)替代鴨脖、面包、薯片、辣條等；相信你吃飽了不會(huì)想吃零食的。

6、生活盡可能極簡(jiǎn)，信奉不消費(fèi)主義；除了生活必需品，盡可能降低個(gè)人消費(fèi)。

7、穿39碼的鞋子就穿39嗎的鞋子吧，你已經(jīng)快三十歲了，生活已經(jīng)那么辛苦，就別再為難自己。天生的，我也無(wú)能為力。

2021.3.25今天就到這吧，實(shí)時(shí)更新想對(duì)自己說(shuō)的話。

發(fā)布的時(shí)候顯示要綁定微信跟手機(jī)，我想說(shuō)這個(gè)APP就不能有點(diǎn)追求嗎！？為什么一定要綁定？？？