為了忘卻的紀(jì)念—Jogger008

【寫在開始】

? ? ?突然覺得應(yīng)該寫點(diǎn)什么,以慰藉這逝去的100天。

? ? ?畢竟,

? ? ?很久沒有品味過如此崎嶇、如此坎坷、卻又如此絢爛多彩,

? ? ?如此讓人失望讓人失落,卻又滿懷希望勇往直前的日子了。

? ? ?那么,

? ? ?這份不能忘卻的紀(jì)念,

? ? ?就從去年的花馬開始吧。



? ? ?2017年7月2日,青島花園馬拉松,北京過來的郭總上午跑完半馬,相約下午一起踢球。世博園的賽道固然虐人,半馬之后當(dāng)然會有些疲憊,但并未影響他球場上的英姿颯爽、梅開二度,還有,晚上的對酒當(dāng)歌,人生幾何。


????不過,給我留下深刻印象的,不只是狀態(tài)神勇的郭總,還有就是同行而來、相當(dāng)?shù)驼{(diào)、特別謙和的張總。張總可能沒帶足球鞋或者不太喜歡踢球,所以并未上場。在我們踢球的過程中,他一個人在操場上刷圈、不時穿插著雙杠練習(xí)力量。球賽結(jié)束后閑聊,得知他用了半年左右的時間健身,達(dá)到了當(dāng)前近乎完美的身體狀態(tài),我等唏噓不已、贊嘆不已、敬佩不已,簡直是滔滔江水連綿不絕......

?? ?年輕人看到美好的事物總是會毫不猶疑的立志,我也很年輕,嗯,當(dāng)然。


為避免諸友舔屏,男神的全身照我就不發(fā)了,哈哈

然后呢?


然后,就到了2018.8.18。

沒錯,有痔之人常立志,年輕的我又來了,不同的是,這次是組團(tuán)立志......


和老唐相約18.1.18

然后呢?

然后,勵志男老唐成功變身型男帥男猛男


勵志老唐

然后,毫無行動毫無進(jìn)步的我在18.1.18晚上組織了一場“將進(jìn)酒 、杯莫?!钡木蹠c祝自己又一次沒有然后

哈哈哈

然后呢?

然后的2018,我們一起看風(fēng)起云涌、潮起潮落......

比如,坊間相傳相當(dāng)有quan的


比如,江湖傳說特別有qian的



明天有多遠(yuǎn)?一眨眼!

再比如,資本江湖上玩的最特別,也是最liu的


沉痛悼念王總!
意外很突然!一念間

你永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪個會先來!

所以,

請不要肆意任性地?fù)]霍當(dāng)即擁有的快樂,

請不要趾高氣揚(yáng)地忽視近在咫尺的幸福。

所以,

請善待并努力去管理好自己的身體,

請平衡好自己的家庭、工作、生活。


你不是一個人!



所以,你要再一次出發(fā)......


對,再次出發(fā),就從148.5斤嚴(yán)重超高的體重出發(fā)

對,再次出發(fā),就從24.6%嚴(yán)重偏高的體脂率出發(fā)



年輕的我又出現(xiàn)了

而且,


然后呢?


然后,就告別了紅燒肉、紅燒排骨,香燜豬蹄,取而代之的是醬牛肉、水煮雞胸肉;

然后,就告別了油條餡餅炸糕,取而代之的是水煮雞蛋、水煮土豆,自制五谷豆?jié){;

然后,就告別了巧克力、冰激凌哈根達(dá)斯,取而代之的是白開水、溫開水、苦丁茶;

然后,告別了無肉不歡無油不歡,轉(zhuǎn)換為海鮮類、西藍(lán)花、綠色蔬菜;

然后,基本告別了西瓜哈密瓜,取而代之的是黃瓜西紅柿蘋果牛油果;

李總,感謝你給我夾的那塊毛氏紅燒肉,那真的是我100天以來的唯一。


雖然很喜歡,但我一點(diǎn)也不懷念她

再然后呢?


再然后,基本告別了垃圾跑量,取而代之的是有氧減脂跑;

再然后,不再只是單純的跑步,慢慢的增加了后宮和新寵。


新寵

再再然后呢?

再再然后,就看到了慢慢在進(jìn)步的自己。


體脂下降9.5%


體重下降22斤


不過,沒有鐵絲網(wǎng)還真是不行

2018.4.28—2018.8.5

最虐的100天!最6的100天!

2018.4.28—2018.8.5

不能忘卻的紀(jì)念!



【寫在文末】

不要奢望苛求橫空出世的運(yùn)氣,

請堅(jiān)定的去做不為人知的努力!

砥礪前行,無問西東

在路上~~~

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Jogger008

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2018年8月8日

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