明明很困，就是睡不著大腦異常清醒，愛(ài)胡思亂想有時(shí)半夜醒來(lái)，再也難以入眠白天頭痛，心慌，反應(yīng)遲鈍對(duì)睡覺(jué)已經(jīng)產(chǎn)生恐懼感失眠是什么原因呢？

①心氣不足、心血不足

“心氣不足、心血不足”而導(dǎo)致失眠，心臟類似一個(gè)水泵，由于能量不足的原因，不能把足夠多的血送到腦子里去，腦子里細(xì)胞供給不足，系統(tǒng)興奮度增加，各種不安分，自然會(huì)失眠；

②血虛

“血虛”也可導(dǎo)致失眠，血虛會(huì)導(dǎo)致全身性輕微的供給不足，自然會(huì)有供腦不足的影響；

③血淤

“血淤”也可導(dǎo)致失眠，局部輸送管道的約束，對(duì)局部環(huán)境的影響也是顯著；

④肝郁化火

“肝郁化火”可導(dǎo)致失眠，肝部熱力的聚集和上沖，一旦上升到了頭腦，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)被火中送炭，此時(shí)，不僅失眠，還會(huì)出現(xiàn)面部暗沉、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

把健康放心里，把幸福握手中。

愿意參與失眠免費(fèi)測(cè)試的朋友請(qǐng)留言，也可以直接私聊：15770278010