分享內(nèi)容：《怦然心動的人生整理魔法》p220-248

分享人：咕嚕咕嚕

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?【O-事實】我印象最深的內(nèi)容/觀點是：

1.整理的過程是也可以說是盤點自己得失優(yōu)劣的過程。

2自己真正喜歡的事物的根源，即使時過境遷也不會改變。整理可以幫助發(fā)現(xiàn)這個根源。

3可以一次性短期內(nèi)徹底完成整理作業(yè)的人是會影響一生。

4對自己的判斷失去自信的人就是對自己沒有自信。

5非常非常愛自己擁有的一切才是最重要的。

6擁有什么樣的物品等同于擁有什么樣的生活態(tài)度。

7糾結(jié)丟的背后其實就2個原因：要么對過去的執(zhí)著要么對未來的不安。

?【R-感受】看完內(nèi)容我的感受是：

1整理過程就是整理人生，身邊的物品其實是你生活的無聲音的表達。

2即使丟棄物品，也不是否定自己過去的選擇，也需要讓彼此充分交流感情。

?【I-理解】反思過去/我的啟發(fā)是：

1其實在丟東西的時候，真的會有自我否定的潛意識作祟，好像說自己錯誤選擇，或者丟的是自己的某一部分，沒用了就會面臨舍棄，好像自己如果老了沒用了也有可能丟棄，丟棄就會很糾結(jié)。作者強調(diào)感情上整理，必須杜絕這種思想，丟棄之前也要與物品共情，才能處理好物語自己的過去。對于這點我很有觸動。

?【D-行動】我會如何實踐/采取什么行動：

1丟棄物品前有個與自己過去的告別儀式。

2遇到丟不下時候，可以靈魂拷問：是對過去的執(zhí)著還是對未來不安，找到放過物品放過自己的答案。

?【金句摘抄】擁有什么樣的物品等同于擁有什么樣的生活態(tài)度。