? ? ? 參加主題為《生命中的貴人》的地面同學會有感

? ? ? ? 在我們的生命歷程中有這樣一些人陪伴在我們身邊。我把這些陪伴在我們身邊的人分為恩人和仇人。所謂的恩人是對我的人生起積極推動作用，對自己的成長起正能量的引領作用的人；所謂仇人是曾經對自己的人生起消極作用的人，對自己的成長曾經起負能量的人。其實對我而言，這兩類人都可以成為我生命中的貴人，只不過第二類人是我生命中打著引號的貴人罷了，這里我重點談一談我生命中的打著引號的貴人。

? ? ? 韋志中《著作幸福干預:一生受用的26堂幸福課》之Y計劃----you----生命中的“貴人”中提到過:如果在你的生命歷程中遇到曾經傷害過你的“貴人”，你不喜歡與這樣的人相處，而自己又不能擺脫這種討厭的心理，因此而煩惱 ，為此你不快樂，不幸?！且趺崔k呢？怎樣擺脫這種困境？可以應用Y計劃技術進行操作，一定可以快一點走過，那就離自己幸福的目標很近了。

? ? ? 這次地面同學會結束后，當我這次再次學習Y計劃這個技術時候，我也按照Y計劃的步驟去認真體驗，找一找生命中的“貴人”，于是我靜下心來梳理我身邊的人，可是我怎么也找不到只要一提名字，我就特不舒服甚至是略有恨意的人(生命中帶引號的“貴人”)。我一直在努力的在搜索著，難道我的生命中就真的沒有這樣的人了嗎？不，不是沒有，而是我對這個所謂的“貴人”，選擇了原諒和寬恕，真正的放下了，真正的釋懷了。記得去年的某一天早上8:00點鐘左右，我生命中的這個“貴人”，用摩托車載著他的女兒去上學，途中經過我住的小區(qū)門口，一個不留神，摩托車翻了，他們父女倆摔倒在地。呀！是誰這么不小心呢?一定是摔的不輕吧！我有些焦慮，走近一看，原來是“他”。此時此刻的我，完全忘記了之前他對我及其我家人的傷害。此時的我沒有一絲絲的遲疑，走過去，毫不猶豫的扶起他們父女倆，并且問他們，要不要去醫(yī)院……幸運的是沒有大問題。而此時的“貴人”用極其復雜的眼神看著我，這眼神中“有羞愧、有內疚、有感激……之后，我們相處的很不錯。

? ? ? ? 自此，我生命中這個帶有引號的“貴人”成為了助我成長的不帶引號的真正的貴人。我感恩，因為我很慶幸走過的這個貴人；我感恩，因為這個帶有引號的貴人讓我真正體驗到了“傷人一萬，自損三千”的道理。恨也是需要損耗心力的，而且被恨的人并不會痛苦，只有恨的人才會痛苦；我真正的走過了這個貴人，寬恕別人就是對自己最好的寬恕，就是更好的接納自己；就是更好的和自己和平相處；就是平衡自己的內心，有一顆寬容之心也是一個人幸福的秘籍。

? ? ? 正是自己不斷的在網校的學習，不斷地參加分校的地面心理同學會，不斷地踐行王陽明先生的“知行合一”的理念，得以不斷的增強自己的心里資本，才會去感恩生命中或許是曾經在言語上亦或是行為上對自己有過傷害的人。也正是這個人，不斷地助我覺察自己，獲得心理成長。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡孫浪

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年12月2日