一直說(shuō)要寫一下今年的計(jì)劃，今天準(zhǔn)備寫出個(gè)最初版，再慢慢迭代。
1，每星期必須讀一本書，專業(yè)外的，并做筆記，寫自己的感想。
2，減肥15斤，天氣好的話，一定要跑五公里，每天俯臥撐30個(gè)，仰臥起坐50，平板支撐2分鐘，貴在堅(jiān)持，每日必須完成，打卡。
3，每日閱讀兩篇英語(yǔ)新聞，做到精度，學(xué)習(xí)陌生單詞，背記優(yōu)美句子。
17計(jì)劃
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平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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