聊聊身邊成功戒煙的人

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

1.爺爺

今年80歲,16歲開始抽煙,抽旱煙和香煙。

煙葉是自家種的,煙葉長成了,采摘下來,幾個葉子一捆,晾曬煙葉發(fā)軟變黃,再把煙葉打捆包好發(fā)酵兩三天。然后又晾曬、再打捆發(fā)酵,如此反復(fù),直到曬干并成黃褐色為止。爺爺一般用我和小伙伴的廢舊書本來卷煙,把煙葉撕碎,卷在紙中,放在用小翠竹做的煙桿里享用。

我一直以為爺爺就這樣抽煙到老,前年過年回家我?guī)Я艘粭l云煙回去,被爺爺拒收了,爺爺說,“醫(yī)生說得了高血壓和糖尿病,醫(yī)生建議不抽煙,不然情況惡化,活不到多久(鄉(xiāng)村醫(yī)生,說話很直接的),沒有告訴你們我戒煙,是怕我自己沒有毅力”,如今兩三年,爺爺早扔到煙桿,成功戒煙。

2.爸爸

18歲開始抽煙,抽香煙

從小耳濡目染爺爺吸煙時候的“吞云吐霧”,喜歡抽煙,戒煙的動機(jī)源自于弟弟。

當(dāng)年我在上高中,爸媽在外面打工,弟弟隨爸爸在外地讀書,弟弟特別喜歡吃辣條和各種零食,每次能吃很大一包,這些零食不衛(wèi)生,還費(fèi)錢,爸爸不樂意給弟弟買。

兩父子達(dá)成協(xié)議:爸爸不再抽煙,爸爸會把抽煙節(jié)約的錢留下給弟弟買水果,牛奶等,弟弟不能再要求買垃圾食品。

弟弟做到了,爸爸也成功戒煙了

3.先生

12-3歲開始抽煙

他小時抽煙,喝酒,搗蛋的事情沒少干,因為一直是學(xué)霸,公婆工作又忙,很少管他。大學(xué)的時候同寢室的哥們都不抽煙,都是乖乖娃,每天的日常是看書,考證,參加社會實(shí)踐。用他的話說“跟一群優(yōu)秀的人在一起,再抽煙就不好意思了,突然就得抽煙很無趣”。由此,大學(xué)成功戒煙。

只要有毅力,沒有戒不掉的煙癮

誠然抽煙對身體不好,我個人對抽煙持中肯的態(tài)度,不在公共場合抽煙,不讓他人抽二手煙,偶爾抽煙也無妨,有些人需要抽煙來釋放壓力。

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