《零極限》讀書第6天
【學到了什么】
為了找到自己內在的光芒，你要進入那深深的黑暗。
——黛比·福特，《黑暗，也是一種力量》
修·藍博士提醒我們，以開放的狀態(tài)生活，清理內在的反應，以及前往零極限是非常重要的事。
在氣功的練習里（內在武術能量練習），有一種特別的呼吸方式能讓我們身體的內在能量循環(huán)。古代的武術大師發(fā)現(xiàn)，我們的身體運行遵循著某種宇宙法則，而當我們學會以一種循環(huán)的方式來移動內在能量后，我們就可以獲得更高層次的健康，并顯著地提升我們的意識。這個過程通常被稱為“小周天”。
（簡單解釋一下：我們吸氣，并引導呼吸中的生命能量由身體正面往下，進入下腹部的區(qū)域，也就是丹田。接下來，我們再引導那個能量由脊椎往上，最后繞回到身體正面。這個不間斷的過程在我們的能量體里創(chuàng)造了一個“小周天”，能提升我們的健康與意識。）
當修·藍博士用一個圖表來解釋“荷歐波諾波諾”，并說明人與人之間的溝通與意識最好是以循環(huán)的方式流動時，我馬上意識到它與“小周天”的相似性。
當你知道圓要去的方向時，生命必定會流動得更加順暢。
修·藍博士的圖說明，通過前往零，也就是到心智的意識層面之下，我們放下對自己感知到的事物的反應和執(zhí)著，然后我們開始向上抵達超意識狀態(tài)，并最終進入神性的覺知。神性能傳送給我們清明，而且將充滿愛的意念傳送給另一個人，基本上就是從他們意識的后門溜進去，讓他們得到純粹、沒有被渲染的連接。
自己要做的就是不斷地清理。當我清理并回到零狀態(tài)時，事情就會進行得很順利。我現(xiàn)在遵照修·藍博士的教誨不斷地清理，不斷地回到零。
讓我們永遠銘記：
不再傷害，
愛一切事，
愛所有人。
“荷歐波諾波諾”可以穿越時間……
【疑問有哪些】
我愛你，謝謝你--高興并表達感恩時默念；對不起，請原諒--出現(xiàn)不爽時默念。這是基本原理。同時在遇到具體情況時，還可以組織更貼切的語言，象本例那樣。效果自己驗證，看看神奇不神奇！
【值得思考和運用】
生活是一面鏡子，外在發(fā)生的事是你內在意識的投射，所以我們需要不斷清理歸零，去正面思考，去接納和放下自己遇見的事和產(chǎn)生的情緒，是接納不是接受，沒有任何批判抱怨的做自己該做的事情。另外是我們遺忘的事形成了現(xiàn)在的自己，所以多讓自己處在積極正面的環(huán)境里，多看美好快樂的事物，這不是阿q，而是正向的思維總是能吸引好的事物！對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
荷歐波諾波諾，真有神奇性嗎？有這么多實例作了見證?？梢园l(fā)生在我的身上嗎？我想要健康的身體，用行動去遇見更健康的自己，加油。有荷歐波諾波諾加持，一定可以擁有。
【自由發(fā)揮】
所有發(fā)生在你身上的，都與你自己有關，是你創(chuàng)造了這個結果，你要負起責任。先審視，寬容自己，清理。
生活是一種習慣，所以我希望自己能培養(yǎng)一個美好生活的習慣。
