??回顧錦囊：
從養(yǎng)成記錄習(xí)慣，在記錄后進(jìn)行排程執(zhí)行，到精力管理，和日歷的全局觀，再到本周開(kāi)始進(jìn)入完整項(xiàng)目的計(jì)劃執(zhí)行練習(xí).
??練習(xí)易效能 PNAS項(xiàng)目工作法
對(duì)近期的項(xiàng)目進(jìn)行了描述，分解，命名，一套流程下來(lái)后，我的一些感受：?
在計(jì)劃層面上，標(biāo)題命名是個(gè)難點(diǎn)，如何去剖析事件的動(dòng)作，和相關(guān)資源以及運(yùn)作的人的同時(shí)，其實(shí)對(duì)事情本身要做到什么標(biāo)準(zhǔn)，在大致什么時(shí)間完成，做到了心里有數(shù)，每天工作結(jié)束的時(shí)候，不時(shí)的會(huì)去回顧這個(gè)項(xiàng)目的節(jié)點(diǎn)完成跟其他節(jié)點(diǎn)的關(guān)聯(lián)度，先不說(shuō)執(zhí)行的質(zhì)量和速度，在思想層面上，至少是產(chǎn)生一定程度的全局觀。PNAS讓我在事件統(tǒng)籌上有校準(zhǔn)的辦法，這是我以往沒(méi)有的概念。
以下是用PNAS分解的項(xiàng)目清單和排序
??一周踐行收獲
健康：
完成了基礎(chǔ)的一周 3跑，本周跑步4次，總公里20KM
平均入睡時(shí)間在 22:30左右
飲食以低碳為主
專注：
生活，睡眠，工作 ：一周時(shí)間內(nèi)，生活流程和生活碎片時(shí)間占比最多達(dá)到了39.5%，家庭事務(wù)還需要再升級(jí)委托
工作的占比相對(duì)最少，但是出活兒量比以往高了，這精力的管理有關(guān)系，生活的精致度提高了，自我喜悅度也會(huì)跟著提高，人開(kāi)心了，工作的專注力也正向提升。
親子：
這周有朋友漂洋過(guò)海過(guò)來(lái)，招待的同時(shí)忽略了孩子的陪伴，恰逢端午和六一，雖然有準(zhǔn)備禮物，互動(dòng)上有不足，在下周調(diào)整
工作：
本周推進(jìn)了2份合同，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有攪局，造成一定金額損失，最終還是簽訂了，在下次的匯報(bào)和跟進(jìn)過(guò)程中，做好方案保護(hù)。
整理：
整理這個(gè)事情，在以前， 一直覺(jué)得只要整理過(guò)了，可以固定好一陣子甚至幾個(gè)月， 在最近的資料整理過(guò)程中，對(duì)整理有了新的認(rèn)知，比如，高頻資料和物品，是需要經(jīng)常對(duì)歸類進(jìn)行迭代的， 每一次重新整理都是對(duì)內(nèi)容有更清晰的了解，本周對(duì)自己房間的五斗柜進(jìn)行了整理和分類，又?jǐn)嗌犭x的一些物品，雖然整理范圍很少，花的時(shí)間也不多，但是對(duì)自己需要什么，有了更清晰的了解。
??下一步：
生活上：委托給外公外婆生活中的清理工作，和孩子的部分照顧精力 ，減少生活中無(wú)意義的清理工作。
親子陪伴上：先行安排互動(dòng)內(nèi)容，不要等到周末了不知道去做什么，就跟孩子一起擺爛了大好時(shí)光。
工作上：執(zhí)行規(guī)劃好的項(xiàng)目清單做為每天的A1 事件。
