文 | 吳大大

很多人，尤其是年輕一點的人，經(jīng)常有一種理想化的沖動：

追求純粹。

比如，希望做一個單純的人，希望身邊都是三觀一致的朋友，希望有一份只有愛不含任何雜質(zhì)的愛情，等等。

這聽起來很棒，美好的生活不就是這樣的嗎？

確實很美，但這種美的背后還隱藏了我們不敢面對的另一面：

脆弱。

從心理的角度來說，當(dāng)一個人在追求一樣?xùn)|西時，意味著他也在回避著另一樣?xùn)|西。

追求純粹的人，回避的是沖突。

你想做一個單純的人，是因為你不敢面對人性的復(fù)雜；你只想和三觀一致的人交朋友，是因為你不能承受人與人之間的差異和不同；你希望自己的愛情像小說里一樣唯美，是因為你不敢面對一個人真實的對方和真實的自己。

但稍有閱歷的人都知道，沖突本就是生活的一部分。

人只要活著，就不必避免會面對兩種沖突：

外在的沖突和內(nèi)在的沖突。

外在的沖突很容易理解，就是在現(xiàn)實生活中我們看見的，或遇到的種種問題和矛盾。比如工作上的糟心事，人際關(guān)系中的勾心斗角，家里雞毛蒜皮的爭吵，等等。

這些讓我們心煩意亂，甚至痛苦。

面對痛苦，人會本能地回避，就像鴕鳥那樣求個眼不見心不煩。

有些時候，躲確實是有用的。有些問題你不管不顧涼它幾天它自己就消失了。但也有很多時候，問題會像狗皮膏藥一樣貼在你身上，糊弄是糊弄不過去的。

這個時候，如果我們還是一味地回避，不迎難而上去解決它，那么這些外在的沖突就會內(nèi)化，成為我們內(nèi)心的沖突。

比如有的人很善良，希望和周圍的人都能處好關(guān)系，大家能像一群小白兔一樣一直過著快樂融洽的生活。

有這種追求的人，很怕和別人發(fā)生沖突。

如果有人對他們提一些不合理的要求，或者明目張膽地占便宜，他們?yōu)榱瞬话殃P(guān)系鬧僵，通常不敢拒絕，而是用委屈自己的方式來化解外在的沖突。

表面上看，外面的問題解決了，其實并沒有。事情過去后，你的內(nèi)心會陷入激烈而長久的沖突中，你會忍不住想：

“我怎么這么軟弱？！”

“我怎么這么膽?。?！”

這些聲音多了，我們就會逐漸對自己形成一個負(fù)面的評價。

“我不行?！?/p>

“我很差勁?！?/p>

當(dāng)一個人的內(nèi)心充斥這些自我批判的聲音時，就會變的越來越不快樂，越來越脆弱。

所以生活中你會看到，那些越是單純的人，遇到真正的問題時就越是慌亂。他們就像溫室里的花朵一樣，無法承受現(xiàn)實中的狂風(fēng)暴雨。

所以，一個人內(nèi)心真正強大的人，一定是一個能直面沖突的人。

這個直面有兩層含義。

一是接納沖突的存在。

電影《綠皮書》里有一句話：這個世界很復(fù)雜。

確實，這個世界里的一切都是復(fù)雜的，人是復(fù)雜的，關(guān)系是復(fù)雜的，情感是復(fù)雜的。復(fù)雜必然帶來矛盾，矛盾帶來沖突，沖突帶來痛苦，這很正常。

一件事你接納它，你的心態(tài)就會好很多，就不會因為它的存在和出現(xiàn)而憤憤不平，這就是一種成熟。

直面的第二層含義是去解決沖突，尤其是外在的沖突。

雖然不是所有的問題都能解決，但只要你想辦法去化解，總能解決一些問題。

當(dāng)沖突被多一些化解時，我們的內(nèi)心也會多一些和解，然后更多的生命能量就被激發(fā)出來。這些不斷積累的能量，就是我們遇到新問題時的底氣。

最后還是要強調(diào)一下，問題是永遠(yuǎn)解決不完的，所以內(nèi)心的沖突也會是永遠(yuǎn)存在的。

但這并不是一件壞事，生活就是痛并快樂著，因為這種不好受，我們才更有動力去提升自己，從而遇見一個更好的自己。

內(nèi)心強大是一件很酷的事情，也是一件很殘忍的事情，它不取決于你明白了多少道理，而取決于你經(jīng)歷過多少足以能摧毀你的不堪往事。