夢想力量之光讓我自己學(xué)會看見自己

最近幾天,我的生活因一件事情的發(fā)生而再次注入了新的活力—“共創(chuàng)未來”生涯教育千人共讀會立春開啟讀書,這是由我在生涯領(lǐng)域的領(lǐng)路人,我們的趙昂老師發(fā)起的,目前第一個(gè)500人的群已建立,第二個(gè)群也正在陸續(xù)進(jìn)入共讀伙伴。

這一次,我從志愿者到領(lǐng)讀人,因角色的不同,因自己的持續(xù)成長,讓我再一次得以用事實(shí)驗(yàn)證,看見自己越來越好的變化。

那么怎樣來看自己是越來越好呢?有什么參考標(biāo)準(zhǔn)嗎?梳理之后發(fā)現(xiàn),我這幾年深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐夢想教育理念的生涯教育過程中,通過以下三點(diǎn),逐步在越來越好的變化著。

? ? 1.建構(gòu)夢想:我對自己的期待是什么?

最近幾年,在所有接觸我的人,特別是我的學(xué)生家長,我的朋友伙伴,向我提出困惑或問題時(shí),常常會表達(dá)出一整套的內(nèi)容。

這其中不僅蘊(yùn)含著內(nèi)在邏輯,看起來十分合理,再深入了解大家所處的環(huán)境及背景,就更能理解大家為什么會有這樣的問題!

比如,“我也想支持孩子全面發(fā)展,但現(xiàn)在是升學(xué)關(guān)鍵期,做其他的有點(diǎn)兒精力不夠用”

比如,“我是想好好支持孩子的,不知道哪里出了狀況,反而成了對孩子的打壓”

比如,“我也很想相信孩子的,但現(xiàn)實(shí)是他總是做不到”

以上這些都是在陳述了整個(gè)事實(shí)情況之后,給出的現(xiàn)實(shí)難題挑戰(zhàn)的概括總結(jié)。

每當(dāng)我認(rèn)真地聽完這一切之后,我會自然的問:“你的期待是什么?”

這里聽到的大多數(shù)回答,都是關(guān)于對孩子的期待或者是對某件事的期待。

父母對孩子的期待,人們對有個(gè)事情的期待,人之常情,無可厚非。然而,當(dāng)結(jié)果達(dá)不到我們的期待,會怎樣呢?失望、難過亦或是無盡的擔(dān)心!

完整的一個(gè)更有效的途徑是,提問自己,我對自己的期待是什么?這是從生涯角色出發(fā),比如,作為父母,你對自己的期待是怎樣的?你想成為怎樣的父母?

期待里往往藏著是更深層的自我需求,只有通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐、行動及覺察反思,持續(xù)升級對自我認(rèn)知,才能更加明確和澄清。

夢想,是對未來的一種期望、期待。包含更高級的需求。從一個(gè)點(diǎn)引發(fā),星星之火,可以燎原。建構(gòu)更具體的夢想圖景。

2.實(shí)踐夢想:我還可以如何做?

當(dāng)夢想被建構(gòu)出來,這時(shí),主動意識被激發(fā),接下來,為了達(dá)成你的期待,你的夢想,你將會積極思考做什么?如何做?

此刻,你的關(guān)注點(diǎn)會從其他外部他人身上轉(zhuǎn)移到自己身上,聚焦自己應(yīng)如何改變?如何實(shí)踐?如何實(shí)現(xiàn)?

當(dāng)你越來越開始為自我需求而努力,實(shí)現(xiàn)自我期待,實(shí)踐并實(shí)現(xiàn)著夢想時(shí),過程中,你將開始有機(jī)會體驗(yàn)到自身價(jià)值、成就感。

這個(gè)時(shí)候,人生的航向確立,即便遇到困難或挑戰(zhàn),思考的問題,也會是“我還可以如何做?”

不斷突破自己、沖破限制,打破框架,彈性生長、動態(tài)向前發(fā)展。

這時(shí),所有的問題、困難及挑戰(zhàn),都變成了機(jī)會,獲得成長的機(jī)會,提升格局的機(jī)會,實(shí)踐、實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會!

? ? 3.拓展夢想:我有什么發(fā)現(xiàn)嗎?

需求、價(jià)值及成果,當(dāng)?shù)谝粔粝雱?chuàng)造出來,實(shí)踐、實(shí)現(xiàn)之后,新的夢想便被激發(fā)。因?yàn)閴粝氲男判谋煌瑫r(shí)建構(gòu)出來,并持續(xù)提升。

建構(gòu)夢想、實(shí)踐夢想、拓展夢想,夢想力的螺旋上升循環(huán)開始,這時(shí),猛然發(fā)現(xiàn),那個(gè)自我早已伴隨著夢想的過程,不斷被豐富和充盈,二者是同步在發(fā)生著。

自我需求在持續(xù)地自我實(shí)現(xiàn),那個(gè)不完美的自己,被越來越接納,更加悅納,享受體驗(yàn)生命的美好,成為你愛的自己。

我們再也不把期待放在外部他人那里,我們成為了積極主動的自己,關(guān)系也和諧了,沒有什么是不能接納的,一切向著越來越好的方向前行。

在和諧關(guān)系,同頻系統(tǒng)中,彼此滋養(yǎng)。從此,不僅是被愛我們的人“看見”,也自己看見自己。這是夢想力量之光發(fā)出的巨大召喚.

此刻,你有什么發(fā)現(xiàn)嗎?

夢想力模型
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