長期在家不出門，假期越延越長。

早上十點起床，睡一覺精神飽滿時候夜里就會醒來，今天照鏡子發(fā)現(xiàn)新長出很多頭發(fā)。休息這么長時間，發(fā)現(xiàn)人的各個機能狀態(tài)變好。

比如睡眠質量變好，心情變陽光。

前段時間狀態(tài)一直不好、情緒低落、

夜晚失眠?？磥硇菹⒑檬橇妓帯?/p>

幼小銜接四十分鐘。

先生陪寶寶玩積木磁力片。

刷劇兩集《錦衣天下》

下午自己精神狀態(tài)不錯，陪伴寶寶坐在書架前讀了所有她感興趣的書籍。

有英文圖片、三字經、動物、媽媽講故事。

今天撐到下午四點半，沒給寶寶看電視玩電子產品。

錄制了新冠狀病毒幼兒園老師要求加油的視頻。并給寶寶看新冠狀病毒宣傳短片。

寶寶錄制視頻的時候，發(fā)現(xiàn)寶寶有點長胖了。

飯后跟先生一起陪寶寶打球，直到手臂酸痛，寶寶充分放電之后。晚上讀的知識是《熱的傳遞》現(xiàn)在寶寶對有知識的書更感興趣。

摩擦力、重力、彈力、起初以為娃太小太復雜沒有給娃講，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)講起來寶寶很感興趣。

白天娃說要建別墅給爸爸媽媽爺爺奶奶住。

我說當然可以。

但是要學習很多知識，建筑學、物理學、設計、首先要學會認字，只有學會了學習的能力。才可以找到生活的樂趣。

今天的節(jié)奏把握的很好。晚上九點寶寶在讀繪本故事書中進入夢鄉(xiāng)。良好的習慣一定要注重培養(yǎng)。

今天疫情依舊很嚴重，90歲的媽媽獨自照顧64歲的孩子，并給兒子寫信藥堅強戰(zhàn)勝病魔。

武漢市建更多所方艙醫(yī)院，供患者隔離。

政府、醫(yī)務工作者、志愿者、軍人、普通老百姓、每一個人在自己的崗位堅守陣地。相信很快能戰(zhàn)勝這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

今天聊到死亡這個詞。

越來越多的是家庭傳染，而且越來越多的是身邊的人。到這個時候一定要堅守好陣地，始終相信捷報會傳來，人民會勝利。

引導家庭每個人找到自己的節(jié)奏，調整到最好的狀態(tài)！