
本周因忙著過新年,中間有幾天完全放松的態(tài)度,記錄也就相應(yīng)少了,為了節(jié)約環(huán)保,有3天都記錄在一張表格中。
回顧5.0 90天的目標(biāo)
1.每日30分鐘閱讀? ? ? ? 2.每日背30個單詞? ? ? ? 3.每周一篇文章輸出
本周閱讀完成60%,并有記錄和輸出,背單詞還是完成不好,但是有增加短視頻閱讀,也是相對在學(xué)習(xí),就沒有系統(tǒng)打卡單詞,希望自己也做一些相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃,以及自己在做復(fù)盤規(guī)劃上更加加固些,下一步行動,學(xué)習(xí)新知識時間以及復(fù)盤的時間規(guī)劃一個,一周做一次體檢,也許通過不斷修正和優(yōu)化方式就能找到自己積極的一面,也能增加自己的積極性,繼續(xù)加油!本周一篇文章輸出,100%完成---《你就是孩子最好的玩具》讀后感。
一.健康
睡眠.飲食
本周在晚睡上,較于上周有所改善,通過的在有意識中做了慢慢的調(diào)整,也能察覺到自己本周的鍛煉量減少,估摸著會不會因鍛煉量的減少,以致晚上的精力旺盛的緣故,計劃過好年跑步項目繼續(xù)行動起來。。。。爭取在一定時間內(nèi)調(diào)整到初始模式,不能讓好的習(xí)慣毀于一旦。
二.家庭
本周是農(nóng)歷新年,當(dāng)然一年一度也是最熱鬧的傳統(tǒng)節(jié)日了,也是多多裝備紅包的時候了,理所當(dāng)然應(yīng)該要讓爸爸媽媽開心,他們的紅包也少不了,讓弟弟特意裝了2個紅包,分別派發(fā)給他們二老,二位老人家很開心,總說不要不要的,但是我想心里總開心的,我覺得不是因為給了錢,就應(yīng)該不需要承擔(dān)子女責(zé)任了,我覺得反而要更加賺取他們對我們愛的需要。因為你們開心,我們才會更加開心。感恩有你們!
三.事業(yè)
OJESH 備案證書+TGA 申請--委托 申律師跟進
Ojesh 沙龍計劃中。。。。
eBay提交中。。。。
四.財富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財關(guān)注 (平安)
五.社交(關(guān)注圈和影響圈)
1.每天鏈接2個人
2.易效能踐行小組
3.OJESH 小伙伴
本周完全放松狀態(tài),完全沉浸于過新年的狀態(tài),一年一度過新年,也終于卸下一年的疲憊和家人們歡快的度過一個團圓的節(jié)日,所以一起學(xué)習(xí)的小伙伴們除了微信互動以外,也暫停一次共同學(xué)習(xí)的時光,這也就是應(yīng)證那句話:只有更好的休息,才有更好的工作。這話一點不假,大家一起歡快共度春節(jié),也祝福自己和大家:2021牛年大吉,新的開始,新的征途,新的希望,一起繼續(xù)乘風(fēng)破浪,步步高升。

六.休閑
大年三十晚也是除夕夜是傳統(tǒng)新年最重要的一個節(jié)日,也是每年農(nóng)歷十二月的最后一天的晚上,它與新年(正月初一)首尾相連。特意去查了為什么這一天叫除夕夜.........
“除夕”中的“除”意“去”。除夕的意思是“月窮歲盡”。人們都要除舊迎新,有舊歲至此而除,來年另換新歲的意思。故此期間的活動都圍繞著除舊布新,消災(zāi)祈福為中心。除夕通常會被稱為大年三十,但是其實由于陰歷歷法的原因,除夕的日期可能是年尾三十,也可能是年尾二十九。
原來是這樣的典故,也不為奇怪,因為我們從出生到現(xiàn)在,至今都在延用古人所定下來的習(xí)俗,除舊布新,到快過年了家家都要從里到外打掃整潔一番,貼對聯(lián)? ,穿新衣,吃美食,哈哈,說到美食,這次也是有史以來最一次操辦年夜飯的主廚,與其說主廚不如說熱愛美食的人吧,乘著這次大年三十的機會,大顯身手妥妥地秀了一桌“十全十美”菜系。

完全不靠顏值不靠賣萌,靠著無獵奇無煽情的到位表達,靠著大家的舌尖燃起了對美食佳肴的贊美,我也妥妥地被暖到了,感謝你們的厚愛,感恩上帝的賜予的美食,感恩你們一年的辛苦付出,感恩你們365天的陪伴,讓我們一起攜手迎接更美好的2021吧.
七.效能
1.周檢視,用了4個番茄鐘完成
2.完成每日晨間日記?
3.每周樊登聽書?
晨間日記堅持每天更新,也是每天自我檢視的和自我體檢的工具之一吧!我認(rèn)為一天中最好的時光就是完成晨間日記了,與自己在一起,與自己在對話,與自己在戀愛,那種感覺特別的好,每次寫完日記,都能帶給我一股內(nèi)在力量,推動我往前邁進一步,在生活和工作上給了我太多的幫助,感恩日記以這樣的冥想方式創(chuàng)造每一個新的一天。
樊登聽書,本周周日聽了一本,其他時間段無打卡,下一周回復(fù)正常。
八.公益
本周因過年,休息1周? 《三人行思享會 》
【上周感悟】
眨眼間一年又將至了,嘆息時光總是別樣匆匆,其實這一生,就是這樣一年一年的這樣過著,時光荏苒,感覺過年越來越?jīng)]有年味了,或者我們都不再年少了吧!轉(zhuǎn)眼到中年,而后就是老年,時間總是悄無聲息,讓我們措手不及。轉(zhuǎn)眼就是一個新年,總要對前一年以來,做個總結(jié)吧?
學(xué)習(xí)上,工作上,家庭上,朋友關(guān)系上的問題,自己都處理的怎樣了?還有哪些尚沒有解決?細想其實每一件事情都需要一一去解決,相信每個人肩膀上的包袱,心里面的責(zé)任,都不是說放就放的,也都總不如想象的那般輕松的。
有人說,:心小了,啥都大不了,心大了,啥都無所謂。
是呀,有時候,不是我們的生活太糟糕,而是我們的眼界不夠?qū)?,?dāng)我們學(xué)會不在意,學(xué)會清空自己,把一切不好的一鍵清零,不去思慮,而對當(dāng)下多些感激,感激那個不遺余力的自己。讓心歸零,才有從頭開始的可能,請2021若覺得自己懈怠了,就請嚴(yán)以律己,做好自己,結(jié)果對你來說還重要嗎?在辛丑牛年,堅持在前進道路上,我們都要大力發(fā)揚孺子牛,拓荒牛,老黃牛精神,以不怕苦,能吃苦的牛勁牛力,不用揚鞭自奮蹄,辛勤耕耘,勇往直前,希望我們都能遇到更好的自己。