在文章的前半部分，我要先描述一下去年某段時(shí)間我的一些感受以及我的一個(gè)夢境，我給她取名為“豁然開朗”。
去年有一段時(shí)間，工作辛苦壓力大，感情上為了買房子的事情，我們兩個(gè)也吵得不可開交。諸事不順，一點(diǎn)點(diǎn)小事都能演變成爆發(fā)的導(dǎo)火索。項(xiàng)目組聚餐當(dāng)天，因?yàn)槿缃窕仡^看也不是很大的一件事，又拍桌子又失聲痛哭的，想想真是丟人。
那時(shí)候就是覺得熬不過去了，一次次給我媽打電話，各種抱怨。而我媽每次都耐心地勸我忍耐，她說：“你在這個(gè)崗位上克服不了這一點(diǎn)，換一個(gè)崗位又有另一個(gè)讓你心煩的點(diǎn)，最好的辦法就是在這個(gè)崗位上勝過去，這樣才能真正成長?！?/p>
我每次卻總是對(duì)她進(jìn)行反駁，努力搜刮我所有不滿的點(diǎn)，試圖說服我媽理解、安慰、同情我，同時(shí)，我陷入了抱怨的怪圈。
后來，我做了一個(gè)夢，夢境是這樣的：
開始我在一段塵土飛揚(yáng)的土路上向前走，而在和這條路平行的另一條路上，我的一個(gè)同事也在走，他走的很快，我一邊看他，一邊努力保持和他差不多的進(jìn)度。
走著走著我這邊的路拐了一個(gè)彎兒，我沒注意我的同事什么時(shí)候不見的，到后來就只剩我自己，我就順著路一直走，道路兩旁閃過破舊的房屋、學(xué)校的籃球場，走到最后我來到一扇漆著紅漆的矮門前，當(dāng)我伸手推開門的一瞬間，夢里的我都為眼前的景象所震撼，所謂“江南風(fēng)景美如畫”，大概就是這樣子的。
眼前是一座拱橋，連接這端和那端，橋底下是碧綠的湖水，湖水中兩只白色的鵝正在嬉戲游玩。周圍鮮花怒放，樹木郁郁蔥蔥。我走到橋中間的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，空中還飄著蒙蒙細(xì)雨，意境美的令人咂舌。
然后我就醒了，我的那個(gè)同事，平時(shí)有不懂的問題我總會(huì)向他請(qǐng)教，而他總是耐心解答，給了我很多幫助。我也不太明白我的同事為什么會(huì)出現(xiàn)在我的夢境里，也許是為了暗示這個(gè)夢境是和工作相關(guān)的。確實(shí)，后來拱橋上看到的景色對(duì)當(dāng)時(shí)我的工作來說，就是“柳暗花明又一村”。
這個(gè)夢給我的印象很深刻，因著這個(gè)夢里的希望，我后來真的閉上了抱怨的嘴，開始調(diào)整心態(tài)，慢慢的，事情都回到了正軌。
如今，過了一個(gè)年，我的心態(tài)較之前好了太多，至少不會(huì)輕易焦慮，自己跟自己生氣，針對(duì)自己的改變，我對(duì)自己這段時(shí)間的想法進(jìn)行了總結(jié)，分享給大家。同時(shí)，更重要的是，我想告訴大家促使我做出改變的根源：多讀書，多思考。
01.不要過度干擾別人
就算對(duì)方是你的下級(jí)，就算對(duì)方是你的另一半，也不要嘗試過度干擾別人，因?yàn)檫@必定會(huì)引起別人的反感，惡化關(guān)系的同時(shí)，還會(huì)給自己帶來負(fù)面情緒的傷害。
設(shè)想一下，如果我身邊有一個(gè)人，時(shí)時(shí)刻刻盯著我，讓按照他/她的想法做事，那我肯定會(huì)恨死他/她。
事實(shí)就是這樣，作為獨(dú)立個(gè)體的你，只能決定你自己，決定你的生活態(tài)度，你的努力方向。你所感興趣的，也許恰恰是別人討厭的；你喜歡吃的，也許正是別人聞著就想吐的。
不要冠著為別人好的名去控制別人，也不要為了體現(xiàn)權(quán)勢而去強(qiáng)行干擾別人。這對(duì)你對(duì)他，都好。
02.做自己，多在乎自己的真實(shí)感受
我以前是別人只要對(duì)我的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑我就會(huì)很緊張、焦慮的人，而且我在QQ上給別人留言說了什么事情，總希望他們能夠快速答復(fù)。無疑，我對(duì)別人的期望太多，反應(yīng)太過。
我好像是以別人的認(rèn)同感以及是否快速答復(fù)為依據(jù)來界定我在別人心目中的地位，而等待的過程總是伴隨著焦慮、挫敗，到最后甚至?xí)葑兂勺晕覒嵟?/b>
我問自己，我怎么了？別人對(duì)我的看法真的這么重要嗎？如果別人給我一個(gè)白眼或者說我一句壞話能減掉哪怕一兩肉也是好的呀?？汕∏∠喾矗绻阆氩婚_，也許你會(huì)通過吃來減壓，然后你會(huì)胖成一個(gè)球。
凡事看開，自信一點(diǎn)，嘗試把自己拉回自己世界的中心，把焦點(diǎn)放在自己身上，努力使自己變得閃耀。因?yàn)楫?dāng)你自帶光環(huán)，別人想不關(guān)注你都難。而當(dāng)你真的變成絢麗的發(fā)光體，你是否還會(huì)那么在意別人的看法？
不要那么渴望別人的回應(yīng)，放松一點(diǎn)，太認(rèn)真了也會(huì)給別人帶來壓力的。
親愛的自帶自卑體的姑娘，自信一點(diǎn)兒，對(duì)自己好一點(diǎn)兒。磨礪一顆強(qiáng)大的心，開始新的征途！因?yàn)?，春天就要來啦?/b>
PS：謹(jǐn)以此篇獻(xiàn)給現(xiàn)在還像曾經(jīng)的我一樣陷入思想的黑暗渦流中焦慮、痛苦并掙扎的人們，如果你可以看到，如果我可以幫到你，我很開心。
