每日謹(jǐn)記:

1.每天早上第一件事就是寫日更。2.先完成成長任務(wù)再娛樂。3.一定要鍛煉、看書、思考。

昨日總結(jié)

1.工作，無。

2.鍛煉，俯臥撐26個。

3.閱讀，讀者30分鐘。

4.語文，抄了3詞。

5.英語，單詞40。10個新的，30個復(fù)習(xí)。

6.寫作，寫了一點。

7.其他，是1點過睡，睡得有點晚了。

今日任務(wù)

1.英語，40個單詞。

2.語文，詞兩首，幾個句子，幾個常識。

3.閱讀，60分鐘吧。

4.鍛煉，俯臥撐4組，各26個。

5.工作，無。

6.寫作，最重要的事，必須全心投入寫15分鐘。

7.練字。抄寫和練字結(jié)合在一起來。列一個備選的寫作目錄。

記住每天任務(wù)的核心就是：運動！練字！看書（寫讀后感）！

集中注意力，精力，做好幾件事。把要做的事情變少，變具體，分階段。把不需要做得事，狠下心來杜絕掉！才能有舍才有得！