影響乒乓球比賽勝負(fù)的因素，主要有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、心理和狀態(tài)五個(gè)方面，有時(shí)運(yùn)氣也可以包括在內(nèi)。

一，技術(shù)是指根據(jù)競(jìng)賽的要求，能發(fā)揮機(jī)體能力完成各種擊球動(dòng)作的方法。乒乓球是技巧性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以乒乓球選手都把練習(xí)技術(shù)放在第一位，尤其是在前期的練球過(guò)程中把全部精力都投入到其中。而后隨著參加比賽的增多，在教練和親友的建議指導(dǎo)下，逐漸對(duì)戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、心理在比賽中起的作用有了程度不同的認(rèn)識(shí)。如果雙方技術(shù)不在一個(gè)層次，那比賽的勝負(fù)基本沒(méi)有懸念。

二，戰(zhàn)術(shù)是指綜合運(yùn)用技術(shù)的方法。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用要根據(jù)比賽雙方的具體情況而定。技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)聯(lián)系緊密，所以乒乓球運(yùn)動(dòng)員常把這二者連在一起籠統(tǒng)稱為技戰(zhàn)術(shù)。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，掌握了全面實(shí)用的技術(shù)，才有可能運(yùn)用多變的戰(zhàn)術(shù)；只有合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，才能使技術(shù)得以充分發(fā)揮。技術(shù)戰(zhàn)術(shù)二者是相互制約、相互依存的。象發(fā)球搶攻、壓左調(diào)右（壓反手變正手）、調(diào)右壓左、壓中路再攻兩角以及如何接發(fā)球等都是乒乓球最常用的戰(zhàn)術(shù)。如果雙方技術(shù)水平接近，那戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得當(dāng)?shù)囊环将@勝的可能性便大為增加.

三，經(jīng)驗(yàn)是指綜合運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)、心理和身體素質(zhì)的能力，它是由多次比賽實(shí)踐積累而成。如果雙方技術(shù)同處一個(gè)層次，比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)決定勝負(fù)便起著重要作用。

1，經(jīng)驗(yàn)豐富的選手，能在比賽中根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)，做到避其所長(zhǎng)，打其所短；不管對(duì)手的具體情況，糊里糊涂打，或只按自己的習(xí)慣打，這是經(jīng)驗(yàn)不足的表現(xiàn)。

一般資深的教練員經(jīng)驗(yàn)豐富，再加上旁觀者清的優(yōu)勢(shì)，往往能給參賽的運(yùn)動(dòng)員當(dāng)好參謀，指點(diǎn)迷津。比如2005年第10屆全運(yùn)會(huì)王楠與張怡寧的女單決賽，那天張怡寧的反手防守真可用銅墻鐵壁來(lái)形容，解說(shuō)員問(wèn)應(yīng)邀擔(dān)任現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)的蔡振華，如果他此時(shí)是王楠的場(chǎng)外指導(dǎo)，會(huì)怎么辦？蔡回答一定告訴她改變線路，多攻擊對(duì)方的正手位；再如2009年7月一次電視轉(zhuǎn)播的乒超聯(lián)賽，姚國(guó)治現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)，他針對(duì)一位選手發(fā)下旋球太多的問(wèn)題，說(shuō)對(duì)方接發(fā)球總是采用搓擺的方法，這時(shí)應(yīng)該多發(fā)一些不轉(zhuǎn)球上旋球，以便更有利于自己發(fā)球后搶攻。以上兩個(gè)實(shí)例均有力說(shuō)明了運(yùn)動(dòng)員應(yīng)不斷總結(jié)比賽中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，做到用腦打球。

2，經(jīng)驗(yàn)豐富的選手，在比賽時(shí)有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力和現(xiàn)場(chǎng)適應(yīng)能力.

這種能力有時(shí)在幫助選手獲得最后勝利中能起決定性的作用。比如比賽中經(jīng)常出現(xiàn)失誤比平時(shí)多怎么辦，場(chǎng)地陌生影響發(fā)揮怎么辦，觀眾干擾怎么辦之類的問(wèn)題，如何使自己很快適應(yīng)，從而以輕松積極的態(tài)度對(duì)待比賽，這時(shí)經(jīng)驗(yàn)往往起著主導(dǎo)作用。在有經(jīng)驗(yàn)的乒乓球選手中，馬林是其中的佼佼者，落后幾分、落后幾局對(duì)他來(lái)說(shuō)從不意味著笑不到最后。有一次電視轉(zhuǎn)播馬林的比賽，一開(kāi)始他拉球總是失誤，電視機(jī)前的觀眾都能清楚地聽(tīng)見(jiàn)馬林的自言自語(yǔ)：今天怎么老拉不上呀。在這種情況下，有的選手可能會(huì)少拉或不拉了，但馬林不這樣，仍堅(jiān)持主動(dòng)上手使用自己的強(qiáng)項(xiàng)技術(shù)，逐漸打出手感，這表明了馬林的良好的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

3，經(jīng)驗(yàn)豐富的選手，打關(guān)鍵球的能力強(qiáng)。

比賽中經(jīng)常出現(xiàn)雙方打的難解難分，不到最后關(guān)頭，是分不出誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)的情況。這種勝負(fù)，不排除有偶然性的因素，但機(jī)遇在大多數(shù)情況下總垂青那些明星球員，說(shuō)明偶然中存在著許多必然。這種必然，就是運(yùn)動(dòng)員打關(guān)鍵球的能力。每逢關(guān)鍵時(shí)刻，經(jīng)驗(yàn)豐富的選手，對(duì)哪種球?qū)Ψ皆趺创?，已有大致的判斷，自己哪種球最容易獲取優(yōu)勢(shì)，心中也有了底，因此技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用比較從容。在知己知彼，心中有數(shù)的基礎(chǔ)上，能比較正確地制定打關(guān)鍵球的基本思路。有時(shí)根據(jù)形勢(shì)的需要，對(duì)自己有效的得分手段還要打點(diǎn)“埋伏”，只要比分領(lǐng)先，便不輕易使用，以便不出手則罷，要出手就有收獲，因?yàn)槿绻B續(xù)應(yīng)用，雖然可以較懸殊的比分拿下一局，但要付出對(duì)方可能會(huì)很快適應(yīng)，并找出應(yīng)對(duì)方法的代價(jià)，對(duì)以后的比賽不利。如第50屆世乒賽馬林對(duì)松平健太，決勝局馬林10: 9領(lǐng)先，這時(shí)馬林的經(jīng)驗(yàn)起了作用，他發(fā)了一個(gè)此前極少發(fā)的側(cè)上旋球，這種球如果在前面發(fā)，被攻的可能性很大，但馬林料定對(duì)方對(duì)這個(gè)球會(huì)感到陌生，關(guān)鍵時(shí)刻更不愿冒險(xiǎn)，結(jié)果松平健太搓球出了個(gè)半高，馬林一板結(jié)束了這場(chǎng)驚心動(dòng)魄的戰(zhàn)斗。

總之，能較好地把握既膽大，又不魯莽行事的“度”，這是衡量比賽者打關(guān)鍵球的能力進(jìn)入成熟階段的重要標(biāo)志。

四，心理是指比賽時(shí)調(diào)整心態(tài)的能力

這種能力在比賽雙方勢(shì)均力敵，打的難分難解時(shí)，最能得到體現(xiàn)。心理上出現(xiàn)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作就會(huì)拘謹(jǐn)，乃至變形，擊球質(zhì)量下降，易犯低級(jí)錯(cuò)誤。有的人在與不同的對(duì)手比賽時(shí)，或者在一場(chǎng)比賽中隨著比分的起伏，會(huì)讓觀眾產(chǎn)生前后判若兩人的感覺(jué)，這就是心理因素在起作用；有的人在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中發(fā)揮十分正常，而到了大賽卻連平時(shí)的一半水平都達(dá)不到，這還是心理因素在起作用。運(yùn)動(dòng)員參加比賽的目的就是贏球，正確的做法是把這作為動(dòng)力，如果想贏怕輸成為思想包袱，那就會(huì)走向反面。尤其是經(jīng)常參加各種比賽的乒乓球選手，他們?cè)诩夹g(shù)上都已具備相當(dāng)?shù)乃?，比賽時(shí)雙方比分的差距并不大，在最后關(guān)頭，由于一念之差，往往造成全盤皆輸?shù)暮蠊?，在這種情況下，比賽經(jīng)常是比心理。乒乓賽場(chǎng)的大量實(shí)踐證明了這一事實(shí)，即比賽越重要，運(yùn)動(dòng)員的水平越接近，比賽雙方的心理狀態(tài)就越成為決定勝負(fù)的主要因素。

運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)心理狀態(tài)不佳常有如下表現(xiàn)：

一是各種壓力促使運(yùn)動(dòng)員不自覺(jué)地片面求穩(wěn)，這在強(qiáng)者與弱者比賽，或某一方領(lǐng)先較多時(shí)更容易出現(xiàn)，其后果是過(guò)渡球太多，把進(jìn)攻機(jī)會(huì)讓給對(duì)方；

二是急于求成，總想一板打死，忽略了對(duì)來(lái)球旋轉(zhuǎn)的判斷，穩(wěn)健不足，兇狠有余，這在弱者與強(qiáng)者比賽，或某一方領(lǐng)先盼望盡快拿下比賽時(shí)?？梢砸?jiàn)到，其后果是欲速則不達(dá)；

三是缺乏自信，遇見(jiàn)強(qiáng)手，或自己比分落后較多時(shí)，產(chǎn)生放棄想法；

四是強(qiáng)者一方由于輕敵造成比賽失利。比賽中運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該注意判斷對(duì)手的心理活動(dòng)狀態(tài)，從而決定自己的應(yīng)對(duì)方針。

如遇到平時(shí)自己輸多勝少的對(duì)手，對(duì)方很可能會(huì)采取穩(wěn)扎穩(wěn)打的方法，自己就應(yīng)該立足于“拼”，爭(zhēng)取打在前面；又如對(duì)方一上場(chǎng)進(jìn)攻頻頻得手，自己最忌諱的就是亂了陣腳，要知道任何運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)都不可能始終處在高峰期，賽場(chǎng)上他們也不可避免地會(huì)犯各種錯(cuò)誤，當(dāng)對(duì)方暫時(shí)領(lǐng)先后產(chǎn)生“?！钡男睦頃r(shí)，自己就要把握住機(jī)會(huì)；當(dāng)遇到實(shí)力稍差一些的對(duì)手，很多選手會(huì)依靠基本功與其周旋，這本無(wú)可厚非，但要根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)做到該變化時(shí)要變化，當(dāng)對(duì)方心態(tài)放得開(kāi)，拼勁足，發(fā)揮好時(shí)，自己仍然四平八穩(wěn)，一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)都不愿意冒，要想取勝是不容易的；還有在比賽中尤其是最后關(guān)鍵時(shí)刻，保持冷靜的頭腦十分重要，一方面不能手軟，另一方面要防止盲目起板，處理好兇和穩(wěn)的關(guān)系，因?yàn)閮扇吮荣愑袝r(shí)比的是誰(shuí)搶在前面，有時(shí)比的是誰(shuí)的無(wú)謂失誤多，當(dāng)自己進(jìn)攻失誤率達(dá)到一定的比例時(shí)，就要先求命中率，在此基礎(chǔ)上再求殺傷力。

要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中保持良好的心理狀態(tài)，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，如果技不如人，輸球時(shí)容易做到心服口服，以后加強(qiáng)勤學(xué)苦練就是了；如果輸球是輸在心理上，那就會(huì)感覺(jué)輸?shù)母C囊冤枉。其實(shí)，乒乓球的比賽，比的就是誰(shuí)的技術(shù)高，誰(shuí)的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理，誰(shuí)的經(jīng)驗(yàn)豐富，誰(shuí)的心理素質(zhì)過(guò)硬，心理因素與選手的心理類型、文化修養(yǎng)、生活閱歷等內(nèi)容都有關(guān)。有些人需要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的反復(fù)，才能較好地解決這一問(wèn)題。

五，狀態(tài)是指比賽中動(dòng)作的狀況，在一定條件下，這種狀況將隨時(shí)間而變化，呈波浪形。

狀態(tài)好的時(shí)候，頭腦清醒，精力充沛，反應(yīng)敏捷，怎么打怎么有；狀態(tài)不好的時(shí)候，反應(yīng)遲鈍，失誤頻頻。有的選手屬于實(shí)力型，狀態(tài)一般都較好，出現(xiàn)失常的情況有，但很少；有的選手屬于狀態(tài)型，過(guò)于依賴狀態(tài)打球，發(fā)揮不穩(wěn)定，雖然能贏一些名將，但輸給不知名選手的情況更多，這種類型兇狠型打法比較常見(jiàn)。狀態(tài)與選手的基本功、比賽經(jīng)驗(yàn)、心理、賽前準(zhǔn)備以及比賽時(shí)的身體情況等因素都有密切的關(guān)系。要求運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻都保持良好的競(jìng)技狀態(tài)不現(xiàn)實(shí)，但有意識(shí)地做一些調(diào)整，使它不早不遲出現(xiàn)在大賽時(shí)，則是可能的。有時(shí)大賽前輸球反而更容易使人頭腦清醒，對(duì)比賽遇到的各種困難解決方法想得更充分，更有利于將勁鼓足。如孔令輝在奧特蘭大奧運(yùn)會(huì)前狀態(tài)奇佳，輿論在奪男單金牌上都看好他，但打奧運(yùn)會(huì)時(shí)風(fēng)頭已過(guò)，在前幾輪就輸給了明顯處于下風(fēng)的金則洙。將自己的最佳競(jìng)技狀態(tài)調(diào)整到大賽的成功例子很多，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)時(shí)與王皓打男單決賽的柳成敏就是突出的代表。從技術(shù)層面分析，柳成敏是直拍單面拉，反手是薄弱環(huán)節(jié)，王皓是直拍兩面拉，技術(shù)全面，從戰(zhàn)績(jī)層面分析，柳成敏曾連負(fù)王皓6次，這些都是柳成敏的不利因素，但柳成敏也有有利因素，就是步法好，意志頑強(qiáng)，喜愛(ài)搏殺。柳成敏在雅典奧運(yùn)會(huì)前的世界杯上已與王皓打得難解難分，正是這場(chǎng)比賽給了他信心。柳成敏在雅典奧運(yùn)會(huì)奪得男單金牌后，5年來(lái)戰(zhàn)績(jī)平平，但他在最需要的時(shí)候抓住了機(jī)會(huì)，從某種意義上說(shuō)，狀態(tài)，成就了柳成敏。

六，運(yùn)氣是指比賽中出現(xiàn)的不確定性因素給雙方球員帶來(lái)的正面或負(fù)面影響，比如擦邊、擦網(wǎng)、球打在手指上致使線路不規(guī)則以及球和球拍破裂等。

運(yùn)氣是人力所不能左右的，但正確對(duì)待卻是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該努力做到的，不能因?yàn)橐恍┮馔庥绊懽约旱那榫w，從而危及后面的比賽。

以上所述幾個(gè)方面，技術(shù)是影響乒乓球比賽勝負(fù)的決定性因素，技術(shù)不到家，戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、心理再好，也無(wú)濟(jì)于事。但是技術(shù)練到一定程度，要想再提高一步是非常難的一件事。

從經(jīng)常參加比賽，尤其是比賽進(jìn)入中間階段以后的選手看，他們?cè)诩夹g(shù)上的差距并不大，在這種情況下，直接影響制約技術(shù)發(fā)揮的戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、心理和狀態(tài)的作用就顯得十分重要，兩者相輔相成，互為補(bǔ)充。所以欲取得比賽的勝利，乒乓球選手除了在技術(shù)上下大工夫以外，對(duì)戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、心理和狀態(tài)等環(huán)節(jié)也不能忽視，應(yīng)該做到同步提高，均衡發(fā)展。