姚剛心理咨詢師:看而不看

看而不看,聽而不聽;

看只是看,聽只是聽。

不是看不見,不是聽不見,

而是頭腦不卷入,不染,不加工。

代表頭腦的二元:? 我與他,對于錯,好于壞 善與惡,是與非就不產生了。

即正念靜心之:不評判,平等,接納,信任,慈悲。

沒有了。

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