過了一個沒有什么年味的春節(jié),但我卻無法否認(rèn),“年”在柏油馬路上劃的這條粉筆線,我已經(jīng)跨過去了??偸遣恢涝撊绾尉駬瘢怯?2月的結(jié)束,抑或是大年初一來界定新一年的開始,但我的確再次流逝掉了一整年的時光。
我是一個很被動的人,從前我對此毫不在意,當(dāng)自己是需要被人安排生活的接受者,是個無憂的孩子。但現(xiàn)在我想,我需要自己來規(guī)劃些什么,我第一次想要反思收獲,計劃未來,于是寫下這一篇尚且稚嫩的2017年度計劃。
? ? 試圖回顧過去一年的得失,卻在節(jié)點上卡殼——不是一無所獲,是我在今日前,從未認(rèn)真留心記錄過那些瑣碎的“得”,現(xiàn)在要我一一羅列就十分困難。于是決心用一年時間仔細(xì)觀察總結(jié),等到明年的這個時候,能夠坦然又無遺漏。
? ? 這一年呢,對于自己的首要要求,是提升認(rèn)知水平。嘗過甜頭,也見過被認(rèn)知束縛住的窘相,便更加能意識到提升認(rèn)知水平的重要。具體方法,跟上羅振宇和吳伯凡的課程并做筆記總結(jié),得到專欄選擇性閱讀。
? ? 第二重要是閱讀,這曾經(jīng)是我徒列了幾年貼在墻上的計劃卻一直沒有毅力完成的事情。為了保證我能夠堅持完成它,我不會給自己太緊迫的計劃,緩慢的堅持更可貴一些。所以接下來的一年內(nèi),閱讀24本書,也就是半個月閱讀一本,興趣內(nèi)外都要涉及。不要求能夠復(fù)述或者運用,首要任務(wù)是把它認(rèn)認(rèn)真真看完。
? ? 第三是學(xué)習(xí)自律,李翔在精英計劃里寫,那些保持著持久創(chuàng)造力的創(chuàng)意大師們。他們至少要在以下三個方面保持高度自律:管理好自己的身體狀況;管理好自己的情緒;管理好自己的學(xué)習(xí)能力。后兩條于我而言非常重要。具體方法是學(xué)習(xí)時間里脫離手機(jī)的干擾,學(xué)習(xí)時間在Forest種樹,種樹時間里保持高度專注。
? ? 第四是學(xué)會管理時間,克服拖延癥。常常會處在對于一件事情有想法然而遲遲不行動的狀態(tài),甚至都是很小的事。比如想要去洗漱睡覺,但身體一直躺著不動,腦里為此焦慮,催促自己多次,卻依然可以拖到很晚。所以以后有想法就必須行動,想法冒出的瞬間就開始行動,不允許“等一會”。
? ? 第五是控制好自己的情緒,我是太容易被情緒影響的一個人,一旦帶有強烈的情緒就什么事情都做不了。這一年內(nèi)學(xué)會快速解決負(fù)面情緒,無法解決時能夠轉(zhuǎn)移注意力,比如難過的時候便去看書。不要沉浸在負(fù)面情緒中,持續(xù)的負(fù)面情緒對我毫無幫助。
? ? 第六是減少對“熟悉”的依賴性,不能總是依賴熟悉的人和環(huán)境,就算陌生的東西讓我渾身不自在,那也必須去,去學(xué)會交談和適應(yīng),克服脫離熟悉區(qū)的焦躁感。具體方法是不再排斥和不熟悉的人同行、聊天,主動的躍入陌生環(huán)境。
? ? 第七是從羅胖的年計劃里偷過來的,“永遠(yuǎn)不對任何人、任何事做否定性的公開表態(tài)”。我是一個太尖銳的人,遇自己看不慣的事必然站出來反駁,不說變的柔軟圓滑之類的鬼話,因為現(xiàn)階段我無法做到。但這一句,是我認(rèn)同而且必須踐行的。
? ? 第八是研究生考試,6月前完成第一輪粗略復(fù)習(xí),對基本知識有了解。10月完成第二輪。
? ? 我向來難以堅持做一些事情,這是我的弱點,但我希望今年它就不再是了。
? ? 望督促,望共同進(jìn)步。