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1:橫向整理任務(wù)：把每天要做的事列一個(gè)清單，分清主次，看看那些是要立馬完成的，那些是可以延后的。每完成一件事就劃掉一件，用這樣的方式來(lái)檢視自己，通過(guò)這個(gè)清單也能讓我們更加清楚那些事是重要的。

2:縱向管理項(xiàng)目：確定自己的目標(biāo)，以目標(biāo)為方向，再把目標(biāo)分解到，月計(jì)劃，周計(jì)劃，日計(jì)劃，做之前多思考為什么要這樣做，這樣做的結(jié)果是我想要的嗎？給自己預(yù)設(shè)場(chǎng)景，讓我們盡可能的對(duì)事情有主動(dòng)權(quán)。