在社群中，經(jīng)常聽(tīng)到大家說(shuō)“敢比想更重要”。這句話沒(méi)有錯(cuò)，當(dāng)你能邁出第一步的時(shí)候，你就已經(jīng)打敗了至少70%的人。

但是，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，最難的不是第一步，而是我能不能堅(jiān)持走99步，直到形成習(xí)慣，像吃飯睡覺(jué)一樣平常。

嚴(yán)格意義上，我對(duì)一件事并不是三分鐘熱度，因?yàn)橐话阄移鋵?shí)能堅(jiān)持好幾個(gè)月。但是幾個(gè)月過(guò)后，我的注意力會(huì)被分散，熱情會(huì)下降。久而久之，可能就會(huì)不了了之。

比如，寫(xiě)作，我曾經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)月然后歇菜了。今年重新?lián)炱饋?lái)后，好像到了第4、5個(gè)月的現(xiàn)在，熱情又有些下降，但是好在身在寫(xiě)作的氛圍中，每天都還會(huì)寫(xiě)點(diǎn)什么。

再比如，手帳復(fù)盤，每次都會(huì)在前三個(gè)月精心設(shè)計(jì)，后來(lái)也會(huì)慢慢松懈。

我也反思過(guò)，為什么會(huì)這樣呢？

現(xiàn)在，我好像找到了答案。

可能是完美主義的心理在作怪，總覺(jué)得一件事要做的完美才叫完成。

可實(shí)際上，我們不必太過(guò)苛求自己，要允許自己有懶惰的時(shí)候，等調(diào)整完再重新?lián)炱饋?lái)也未嘗不可。

回想一下，我的健身之路就是這樣。自從三年前入了拳擊健身的坑，我就斷斷續(xù)續(xù)一直在運(yùn)動(dòng)。雖然也會(huì)有某段時(shí)間很懶，體重上升、吃得亂七八糟，但是縱觀三年來(lái)看，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是給我?guī)?lái)了很多好處。

堅(jiān)持是一個(gè)長(zhǎng)期主義的事，需要在更長(zhǎng)的時(shí)間周期中去刻意練習(xí)。

不要因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰就擺爛，就破罐子破摔，給自己一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看一定不會(huì)太差。