為什么物質(zhì)條件這么好的時代還有那么多人痛苦、焦慮、掙扎甚至抑郁，更可怕的是以為自己跟這個世界沒有關系而早早結束生命的？從兩個學歷相當?shù)某赡耆藖砜矗瑸槭裁创蠹以谕瑢W歷大致背景下，出來社會5-10年再看我們的人生會有如此大的區(qū)別，有人會說是運氣，有人會說那個更努力，這些都沒錯，但我今天他想著重給大家談談原生家庭對一個人一生的影響。

什麼是原生家庭？我還是稍做解釋：就是你的家庭里是親爸親媽，還是后爸親媽，后媽親爸仰或爺爺奶奶帶大或者更為復雜的。這些種種的家庭環(huán)境對我們的成長有著非凡的影響，好的壞的我們照單通吃。弗里曼提及五項原生家庭的重要角色，讓我們了解一下原生家庭對夫妻關系的影響：1.人從家庭的經(jīng)歷中,不可能沒有情感未了的需要，例如:來自沒有安全感的家庭的，想在配偶身上找安全感。2.我們擇偶時是希望在情感上得到我們在原生家庭中未得到的需要，例如:父母的肯定，需要感到自己獨特等。3.我們都帶著這些未了的情感包袱,希望在新的婚姻關系或家庭中得到解決。4.我們在原生家庭得不到家庭的滿足,就會只顧索求,沒有能力為擇偶付出。這看法雖然有點悲觀，但是我們?nèi)绻掠诿鎸ψ约涸彝ヅ兜膯栴}，就有新的動力重新去愛。5.關系上的問題大多是因為原生家庭未解的結,而多于因為缺乏委身.關心和愛。

我們先來看看我們從小到大需要的心理營養(yǎng)吧！ 這是小時候原生家庭本應該給予的，但你是否真正get到了？ 人需要的心理營養(yǎng) 0--7週歲心理營養(yǎng) 0--3個月心理營養(yǎng)：1.無條件的接納 （這個世界沒有兩片一樣的樹葉）2.生命的至重 家庭教育實際就是講兩性關系，男人和女人所需要的不一樣，男人需要被崇拜、被尊重；女人需要被重視、被疼愛。

4個月--3週歲的心理營養(yǎng) 4個月--16個月心理營養(yǎng) 3. 安全感 孩子從出生跟媽媽臍帶的連接到段，缺乏者：a.情緒不穩(wěn)定 b.喜歡控制（人際關系不好：男生難有好兄弟；女生難有好閨蜜）c. 偏差行為 （三歲看大，七歲看老）

4個月--10個月 這個時候的孩子不會說話，但是他/她內(nèi)在身體會有記憶，印痕存在潛意識里，而每個人身上至少有2000多個印痕，這些枷鎖都是家長加深在孩子身上。只要媽媽保持情緒穩(wěn)定，孩子就保有安全感，因為媽媽是孩子的重要他人，媽媽經(jīng)常愛發(fā)飆，孩子也喜歡發(fā)飆，解決方法：爸爸愛媽媽，媽媽才會情緒穩(wěn)定！

10個月--16個月 孩子學走路探索世界的時候，我們家長都把孩子探索的能力抹殺掉啦，我們要在安全的視線范圍內(nèi)讓孩子充分地去體驗，培養(yǎng)探索世界的能力。

2歲半--3周歲 （這段時間最好培養(yǎng)孩子的先天氣質(zhì)）過渡重要他人（可能是玩具、可能是人、可能是動物），所以要保護好他們的重要他人。 進幼兒園以前如何跟孩子做好分離？案例：一對夫妻出門上班，孩子開始哭鬧，然后奶奶抱孩子送他們下樓，走著走著，奶奶偷偷轉了個彎，當孩子突然發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽不見了，開始哭啊哭，晚上爸爸媽媽回來，這次孩子抱著爸爸媽媽的腿不放，黏得更緊啦！第二天，爸爸媽媽上班孩子還鬧，奶奶抱起孩子，準備還送爸爸媽媽上班去！這個時候，爸爸說：“不用你們送啦！”然后跟孩子說：“爸爸媽媽要上班了，晚上開始吃晚飯的時候，我們就回來了?！比缓笥谜惺指⒆诱f了拜拜，一開始孩子還是哭啊哭，以后早上爸爸一次又一次這樣做，等到有一次，爸爸媽媽還是去上班，孩子在一旁玩玩具，用小手揮了揮，“拜拜”，就這樣孩子很好的跟爸爸媽媽完成了分離。這就是這位爸爸給孩子種植：“心錨 ”，當然我們在家也可以跟孩子玩捉迷藏的游戲，來讓孩子意識到爸爸媽媽不是不要我的，只是暫時不見啦！

4--5周歲 4.肯定.欣賞.贊美.認可 4--5歲獨立的我出來了，同時擁有價值觀（來源于自己的父母：有責任、懂感恩）爸爸媽媽在飯桌上的談話就是給孩子最好的教育方式，父母看到世界是美好的，孩子也會覺得世界是美好！一個人的影響力就是領導力！你是怎么樣的人就吸引什么樣來到你身邊！

這些都是某個特定時刻我們需要的心理養(yǎng)料，這些我們是否以前補充充分了呢？ 下面是一位案主的故事。 由于對案主的保護，不公開個人信息。案主現(xiàn)在狀態(tài)是:沒有安全感，很害怕，時不時流眼淚。家庭現(xiàn)狀：爸爸在他的家族不受人喜歡，爺爺奶奶偏向叔叔那邊，嬸嬸有精神病喝農(nóng)藥身亡，奶奶也喝農(nóng)藥身亡，然后別人認為是她媽媽所為，這個時候爸爸沒有站出來，媽媽覺得爸爸在家族里很軟弱無能，媽媽忍氣吞聲顯現(xiàn)強勢，后來爸爸媽媽沒有在一起，媽媽自己擔起整個家，干農(nóng)活！爸爸在外面打。女兒想讓爸爸回來，可是爸爸回去媽媽又喜歡嘮叨，所以爸爸寧愿在外面打工也不想回來，而弟弟現(xiàn)在的性格也顯現(xiàn)膽小怕事、不愿意與人交流，不愿意敞開心扉。現(xiàn)在案主繼承了媽媽的性格強勢（吸收），（解析）爸爸無能，現(xiàn)在跟她老公的狀況：熟悉的陌生人，在她老公身上看到了自己爸爸的影子，因為媽媽、公公、婆婆跟孩子的關系維持暫時這段婚姻關系，案主希望老公是一個有主見有想法有責任的人，通過吸收媽媽的性格，案主一直認為男人是靠不住的！所以在生活中，案主表現(xiàn)很強勢。結論：生活中，媽媽在家庭里強勢，那么她的孩子（女孩）以后在自己的家庭里也會強勢，而（男孩）膽小、懦 弱。那么現(xiàn)在案主對他的原生家庭有一個清晰的了解，怎么可以幫助她呢？她要成為化解一切隔閡的源頭，這里我們用了薩提亞心理療愈。 運用薩提亞心理療愈-女兒用語言滋養(yǎng)媽媽：“媽媽這么多年您辛苦了，我知道你作為一位女人，本應該有一個人來呵護你、愛護你、替你分擔，而爸爸沒有做到，你受委屈了！女兒長大了，現(xiàn)在我也成為了別人的媽媽，我終于知道媽媽這么多年，你撫養(yǎng)我跟弟弟有多不容易呀！您受委屈了，媽媽你說出來吧，我會聽你說；媽媽你說出來吧，我愛你！”（運用同理讓媽媽釋然） 女兒用語言滋養(yǎng)爸爸：“爸爸，您辛苦啦，我知道你一直都想把這個家承擔起來，作為男人，你在家族要承擔家族的壓力，回到家里，還要受到媽媽和我的指責，爸爸我以前不懂事，都站在媽媽的一邊、誤解你，現(xiàn)在我也為人父母了，知道爸爸有爸爸的不容易，爸爸有爸爸的有限，爸爸也有爸爸的原生家庭，爸爸你受委屈啦！從今開始女兒要好好愛你，你不在孤獨，爸爸，我愛你?。ㄟ\用同理讓爸爸釋然）,然后把天的位置還給爸爸，讓他引導方向，掙錢養(yǎng)家（有擔當有責任），媽媽做好媽媽的本職工作，減少嘮叨，女兒在家對父母也不能帶有色眼鏡偏袒任何一方。 案例二：某位公司老總，公司經(jīng)營得蒸蒸日上，事業(yè)也順風順水，她就分享她的原生家庭特別好，父母相處和諧，一家人其樂融融，但讓她一直不思奇解，結婚后老公在事業(yè)上不太上進，喜歡固步自封，跟孩子也親而不密，后來通過對原生家庭的探討，她洞察到他老公的原生家庭不好，他的父親母親孩子可以很長一段時間不保持聯(lián)系的，突然來了一通電話，竟然可以用“驚訝”二字來形容，她知道這其中的秘密后，開始反思她老公的優(yōu)點，足足寫了4天，然后運用肯定、贊美、欣賞的心理營養(yǎng)來補充，讓她看到了他老公慢慢的改變。

雖然原生家庭帶來對我們心靈的傷害在成年后可以補，但是遠遠沒有從孩子時直接補給的效果好，如今社會生活節(jié)奏加快，家長往往忙于事業(yè)忽視了每個時段孩子的需求，需要我們重視起來。

那無論我們的原生家庭帶給我們的是幸福人生還是破壞的信念，我們都要持續(xù)學習下去，洞見好自己修練好自己，過好自己的人生走好自己的每一步，希望你們成為你未來孩子優(yōu)秀的父母優(yōu)秀的人生導師！