你立下一個(gè) flag，然后自信地認(rèn)為自己一定會努力堅(jiān)持下去，最后創(chuàng)造奇跡。然而事實(shí)是，你總是有各種理由拖延，到了截止日期，又開始焦慮和悔恨，但如果再給你一次機(jī)會，你還是會重復(fù)上面的過程。問題究竟出在哪兒？本文是作者在知乎上的回答，三天收獲 1.6 萬贊，值得你認(rèn)真閱讀和思考。
問題不在于如何成為巨人，問題在于：
因?yàn)槭裁?，你要成為巨人?/b>
若你有充分的理由和決心，不用問別人，你隨時(shí)能寫出一大堆方法；
若你動機(jī)不強(qiáng)，給你一個(gè)天衣無縫的方法，也是白搭。
你收藏了知乎上“如何更有執(zhí)行力”的高贊回答，但每到寒冷的冬日早晨，被窩又暖又舒服，鬧鐘響了好幾遍，你還是起不來。
為什么要早起？因?yàn)楹芸幔恳驗(yàn)橛腥顺绨?？因?yàn)楦菀壮晒Γ?/p>
你嘗試想著以上理由讓自己更勇敢…..你翻了個(gè)身，去他媽的酷炫，有個(gè)毛線用。
但如果你上班遲到要罰5000元，你嗖的從床上彈起，一個(gè)月工資就5000，遲到就連房租都交不起，還睡個(gè)鬼啊……
切斷后路,專注目標(biāo)
所以在決心做一件事之前，可以先問自己三個(gè)問題：
1）我是不是真的想要這個(gè)？
2）有多想要？
3）遲一點(diǎn)可以嗎？
問到最后一個(gè)，你就會發(fā)現(xiàn)：哦，好像也行，反正現(xiàn)在還能湊合。
你整天說減肥，但你現(xiàn)在不至于肥到自己無法忍受，又不用上電視被粉絲嫌棄，那即使給你亞洲第一的普拉提私教，你還是會練得沒那么帶勁；
你整天說學(xué)鋼琴，但你只是為了更有氣質(zhì)，更多男生追，尚且年輕的你不至于行情太差，看到五線譜又頭大，所以三年了，還是沒學(xué)會。
電影《搏擊俱樂部》里，Brad Pitt飾演的Tyler為什么要拿槍指著便利店店員，讓他去考證？
我們常說“突破自我”，但回頭看還有大把的退路：
你不上班啃老本仍能勉強(qiáng)度日；
你胖了也能勉強(qiáng)穿些衣服；
你不喜歡這份工作，大不了辭職，爸媽養(yǎng)你。
你一大把的退路，讓你一拖再拖，做啥都沒有太大沖勁。
從家鄉(xiāng)到一線城市工作的朋友們，他們能比當(dāng)?shù)厝斯ぷ鞲u力。他們說：家里都指望我養(yǎng)，我不能不努力，否則我連房租都交不起，更別說在這里混下去。
你一直說你很想改變，真的是找不到方法么？真的是你沒有能力么？如果現(xiàn)在有一把槍頂在你頭上，你還會說沒方法，沒能力么？
很多時(shí)候，你嘴里說要成為某某某，立志成為xxx，而你可能內(nèi)心真正的獨(dú)白是：有固然是好，沒也無妨。
所以，沒有完成目標(biāo)的更深層原因是：
把這個(gè)目標(biāo)當(dāng)成錦上添花，而不是有把槍頂在你頭上，不得不為之的事。
所以，斬?cái)嗤寺罚瑢Ｗ⒂谀繕?biāo)，把一切無關(guān)緊要之事都拋諸腦后，是你開始著手于做事的關(guān)鍵。
給事情賦予意義,建立正向反饋
其次，是否一直有正向反饋。
《習(xí)慣的力量》一書里面反復(fù)提到習(xí)慣形成回路三要素：暗示，慣常行為，獎(jiǎng)賞。
獎(jiǎng)賞和幼兒園獎(jiǎng)小紅花的意義是一樣的。很多游戲最后會給排名，給獎(jiǎng)品，就是為了鼓勵(lì)你繼續(xù)加油。哪怕一張2分錢的獎(jiǎng)狀，也好過沒有啊。
當(dāng)然獎(jiǎng)勵(lì)或者意義越大，效果越好。
李笑來老師就說，無論做什么事情，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。
比如寫作。
“以我目前的情況，用寫文章賺錢，我是很難有動力的，至少不會有極大的動力 —— 這只是大實(shí)話。那怎么辦？我得想出個(gè)辦法，賦予它一個(gè)重大、甚至偉大的意義。
于是，我決定，這個(gè)專欄賺到的所有稅后收入，我都要捐出去，放到一個(gè)鼓勵(lì)大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識的獎(jiǎng)學(xué)金里去…… 接下來發(fā)生的變化是這樣的，我的大腦開始高度興奮，注意力高度集中，創(chuàng)意層出不窮…… 為什么？
因?yàn)槲宜懔艘幌?，在目前的訂閱量下（?dāng)時(shí)的訂閱量大約 6 萬，截至 11 月 23 日，訂閱量大約 9.3 萬），相當(dāng)于是每字一百元，于是，只要我寫出個(gè)二三十個(gè)字的句子，就相當(dāng)于能夠資助一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生一年的獎(jiǎng)學(xué)金，兩千塊。一篇文章按兩千字左右計(jì)算，那就相當(dāng)于能幫助一百名大學(xué)生…… 這動力肯定是不一樣的。
寫著寫著寫高興了，就不管字?jǐn)?shù)了，超出一點(diǎn)就超出一點(diǎn)罷，反正得繳稅，這也是為國家做貢獻(xiàn)啊！”
所以到最后，就是到了炫X口香糖的地步，根本停不下來啊。
背單詞，很多人都覺得很苦很枯燥，李笑來老師怎么做呢？
“當(dāng)年為了進(jìn)新東方教書，要考TOEFL/GRE ，要背兩萬多個(gè)單詞。這一聽就是苦差事。剛開始我也這樣覺得：靠，這哪兒是人干的事兒?。?！然后，我就花了一個(gè)下午琢磨，有沒有辦法把背單詞這事兒賦予一個(gè)重大的意義呢？很快我就想到一個(gè)。
考過 TOEFL/GRE，拿到高分，在新東方教書，據(jù)說年薪百萬，那…… 一個(gè)單詞就相當(dāng)于 50 塊錢，這一想就很爽啊！原來我計(jì)劃剛開始先每天背五十個(gè)單詞適應(yīng)一段時(shí)間呢，想到這一層，馬上決定，不行，第一天就要賺上 5000 元！
這一轉(zhuǎn)眼都是許多許多年前的事情了，你能想象在那樣的時(shí)代里，一天賺上5000 元人民幣是什么心情嗎？！到了第二個(gè)月，我覺得很不過癮，于是開始每天賺 1 萬元人民幣，試了試，覺得也不是太難么！”
回想起來，過去我在培養(yǎng)某些習(xí)慣半途而廢，原因就在于我沒有給自己的行為賦予重大意義，或任何的獎(jiǎng)勵(lì)。所以總是三分鐘熱度，試問又怎么可能成功培養(yǎng)習(xí)慣呢？
用平常心看待意外和困難
為什么明明有了決心，很努力，也有了正向反饋，為啥還是沒成功？
因?yàn)楫?dāng)中發(fā)生了某些意外，遇到了某些困難。
決定勝負(fù)的，除了困難的難度大小，還有就是對困難的態(tài)度。
很多人，包括我，遇到挫折就各種驚訝，難以接受，停滯不前，不敢面對。
問題是，若這事不難，你做了也成為不了巨人呀。
所以但凡出點(diǎn)意外，不也很正常么？
平常心我們平時(shí)聽多了，覺得沒什么的，但它對飛魚王子有驚人的效果。
菲爾普斯，那個(gè)奪得了23枚奧運(yùn)金牌的飛魚王子，竟受益于教練總是在他練習(xí)時(shí)做手腳。
例如故意把泳衣弄破，或讓他摸黑游泳，就是為了鍛煉他的平常心，在意外面前不慌亂，把它當(dāng)成一種常態(tài)。
所以當(dāng)2008年北京奧運(yùn)會的一次比賽，他一下水，泳鏡就進(jìn)水了，他沒有陷入恐慌，只是和平常練習(xí)一樣游泳，當(dāng)他觸到泳池壁時(shí)，聽到現(xiàn)場一片歡呼，把泳鏡摘下來一看，記分牌上自己的名字旁出現(xiàn)了“WR”兩個(gè)字母——所以他不僅贏了比賽，還刷新了世界紀(jì)錄。
事后被采訪，問他泳鏡進(jìn)水是什么感覺？他說習(xí)慣了。
不求你一來就擁抱意外，起碼它出現(xiàn)時(shí)，你知道：這是比大自然還自然的事情。
而當(dāng)你承認(rèn)意外出現(xiàn)的必要性，你就不再惶恐，矯情，埋怨，而是以更快的速度反應(yīng)過來，當(dāng)機(jī)立斷解決問題，重新出發(fā)，小步試錯(cuò)，快速迭代。
最后，當(dāng)你面對困難都能自發(fā)的迅速響應(yīng)，到最后無需動用太多意志力，成為了習(xí)慣，你就在不知不覺中成為了行動的巨人。
