一、基本信息
周開始日期：20180924
周結(jié)束日期：20180930
周回顧日期：20181001
二、回顧內(nèi)容
（一）重點(diǎn)目標(biāo)回顧
1.10月重點(diǎn)目標(biāo)羅列
重點(diǎn)目標(biāo)1：游泳重新開始！
重點(diǎn)目標(biāo)2：學(xué)習(xí)拍照，整理等技巧
重點(diǎn)目標(biāo)3：陳海賢課
2.本周推進(jìn)情況
重點(diǎn)目標(biāo)1：
是否有推進(jìn)：早起寫格志，運(yùn)動(dòng)不刷圈
效率： 60%
是否產(chǎn)出成果：還需加強(qiáng)自動(dòng)模式
重點(diǎn)目標(biāo)2：不生氣，不抬杠
是否有推進(jìn)： 有
效率：70%
是否產(chǎn)出成果：也許需要過程，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身就走不計(jì)較
重點(diǎn)目標(biāo)3：
是否有推進(jìn)：拍攝并整理照片
效率：80%
是否產(chǎn)出成果：有進(jìn)步要表揚(yáng)喜歡突破了前面那么難的亂境
（二）各領(lǐng)域目標(biāo)回顧
0、維護(hù)：0分
1、成長：8分 在拍照工作的情緒上有進(jìn)步，可以繼續(xù)努力
2、工作：9分 工作的時(shí)候用心不煩躁
3、健康：7分 完成3次，可以有進(jìn)步的空間
4、朋友：6分 還是該多和朋友聊聊，哪怕電話
5、家庭：7分 陪伴有進(jìn)步
6、財(cái)務(wù)：5分 安于現(xiàn)狀，不糾結(jié)
7、娛樂：3分 需固定時(shí)間安排獨(dú)自的修行
8、其他：無
（三）本周不足&亮點(diǎn)羅列
1. 本周亮點(diǎn)羅列
原則踐行：在膽怯拍照時(shí)先答應(yīng)，再努力去做而不逃避
方法：只要自己有時(shí)間，拍照請(qǐng)求一律答應(yīng)
優(yōu)秀實(shí)例：2次拍照一次比一次有感覺
狀態(tài)值：96分
2. 本周不足羅列
計(jì)劃問題：懶于學(xué)習(xí)攝影知識(shí)
執(zhí)行問題：至少每周要2次吧
未完成計(jì)劃任務(wù)：在拍攝結(jié)束后整理照片上要加油，否則照片越來越多，越來越亂。
（四）本周情況概述
與上周的對(duì)比：
最大的亮點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)自己的大優(yōu)點(diǎn)：非?？孔V，答應(yīng)別人的事都能做到，就是對(duì)自己有點(diǎn)健忘。
最大的不足：開啟時(shí)間記錄，卻只有2天，是時(shí)間太緊還是不習(xí)慣？對(duì)于格志都填的沒有之前完美，要改進(jìn)。
改進(jìn)思路：早起還是要填格志，發(fā)生當(dāng)即填效率更高點(diǎn)。
（五）本周經(jīng)驗(yàn)匯總
早起執(zhí)行完美，拍照2次自己認(rèn)為尚可，在修片的基礎(chǔ)上要加強(qiáng)。對(duì)于拍照的膽量看來就是練，還有拍照的套路要總結(jié)，而不是漫無目的的按快門，你想表現(xiàn)的是什么主題？運(yùn)動(dòng)方面要執(zhí)行在家早起就開啟，陪寶貝有進(jìn)步，需按這個(gè)方向加油保持，這周沒寫字、娛樂什么的，時(shí)間一樣不知道跑哪去了，當(dāng)然本周工作，陪伴的時(shí)間都占去大多，重要的事要優(yōu)先。
三、下周計(jì)劃
重點(diǎn)
養(yǎng)好目前習(xí)慣
陪伴家人
給師傅拍照
其他
繼續(xù)寫字
陪寶貝，要開啟制定規(guī)則！
想吃火鍋、看個(gè)電影了～真慘，還沒完成
