至少5年前讀《被討厭的勇氣》，當(dāng)時(shí)印象頗深這段“人們尋求三觀相同，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)，接受悅納彼此價(jià)值觀的不同才促使成長，促進(jìn)和諧”。那時(shí)對abc合理情緒療法還不甚能運(yùn)用自如。只知這是一本好書，通俗易懂，而且作者以粉絲角度追隨阿德勒思想而述。我非常贊嘆阿德勒的“超越自卑”與“合作”觀點(diǎn)。因與我交流的人眾多，常有問讀什么書好，我就會(huì)推薦這本。
5年之后，因受推薦之人，強(qiáng)烈迷上此書，并誓以心理專業(yè)為此生理想。他想與我探討書中一些細(xì)節(jié)，我因而復(fù)讀了此書。此一讀，洞然覺悟，原來通書都在講abc合理情緒認(rèn)知理論。從各角度閘述此理論。萬變不離其中。
正巧，偶遇一交流者，國企中層，年青有為，他說10年前做了100次心理咨詢，主題皆圍繞abc合理情緒理論。多虧了此理論，讓其度過難熬的抑郁感，度過迷茫，重振努力，收獲了如今事業(yè)，愛情與家庭?，F(xiàn)決定鼓勵(lì)自己發(fā)揚(yáng)abc合理情緒理論，徹底貫徹執(zhí)行于方方面面。
abc合理情緒理論，是美國埃利斯首提出，阿德勒的思想完全融合此理念。岸見一郎更是深入淺出闡述此理念。它象明珠般蘊(yùn)藏精華，象啟明星似令人開悟。
為何會(huì)有這功效？
當(dāng)今社會(huì)很多人都痛苦，煩惱，都會(huì)情緒糾纏難以自拔。吃藥，求神，無不反復(fù)癥狀。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念，你賦予觀念怎樣的權(quán)重，決定了你的痛苦程度。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念，你賦予觀念怎樣的權(quán)重，決定了你的痛苦程度。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念，你賦予觀念怎樣的權(quán)重，決定了你的痛苦程度。
重要的話，說三遍。請大家也讀三遍。書讀百遍其義自現(xiàn)。多讀幾遍，不求解苦，但求播種，積極心理的萌芽就此一瞬。
《被討厭的勇氣》此書也是近年來登上熱銷榜首列。它是我交流過程中的推廣書系，也是我收藏書系，我確信，書中文字，理念會(huì)使你我人生受益，無窮。
