樓主的手機(jī)癮還是相當(dāng)大，但玩手機(jī)玩久了對身體，對生活，對神馬一切的都不太好。

所以樓主推薦幾款親測有效的App ！只要?jiǎng)e雙清刷機(jī)，保證讓你欲罷不能！

1 遠(yuǎn)離手機(jī)? ?

圖片發(fā)自簡書App

應(yīng)用簡介

將手機(jī)鎖定一段時(shí)間，防止做重要的事情時(shí)被手機(jī)搶走

點(diǎn)評：效果相當(dāng)好，輕輕一點(diǎn)，鎖個(gè)30分鐘，手機(jī)什么也做不了，可以添加軟件到白名單，電話短信來電可以解除鎖定。 缺點(diǎn)，手機(jī)重啟后，軟件就失效了！

2：offtime

圖片發(fā)自簡書App

斷線時(shí)間OFFTIME 描述

清除干擾，剛剛好。

(OFFTIME) 統(tǒng)計(jì)并個(gè)性化 你的通訊，讓你能專心于重要的事物。清除干擾并集中精力工作，和你在乎的人一起度過有質(zhì)量的時(shí)間，亦或是單純地享受一刻清閑

點(diǎn)評：比遠(yuǎn)離手機(jī)漂亮些，還有桌面掛件！重啟也能自啟，強(qiáng)烈推薦！

3：戒應(yīng)用AppDetox

圖片發(fā)自簡書App

應(yīng)用程序排毒有助于你冷靜下來您的移動(dòng)應(yīng)用程序的使用情況。您可以設(shè)置自己的規(guī)則，一些重型的應(yīng)用程序使用您的應(yīng)用程序使用排毒和停止拖延。根據(jù)自己的規(guī)則將被禁止使用的一些應(yīng)用程序。當(dāng)你試圖啟動(dòng)一個(gè)應(yīng)用程序?qū)δ愕囊?guī)則在日志中，你會(huì)看到誘惑。您的劑量應(yīng)用程序排毒吧！任何形式的反饋！

點(diǎn)評：自定義每個(gè)軟件使用時(shí)間，使用次數(shù)，可以看到違反記錄情況，缺點(diǎn)容易自己改動(dòng)規(guī)則，容易被卸載，手賤的擋不住誘惑的就想卸載了，可以用智能應(yīng)用鎖加密，設(shè)置一個(gè)超級復(fù)雜的密碼把它加鎖，就行了

軟件連接? http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2430340528&uk=1992118623

也可以去應(yīng)用市場下

手機(jī)雖好，但還是不要太沉迷于手機(jī)了，