《避免思維陷阱》讀書(shū)筆記2

——美國(guó)阿倫.馬丁.克蘭《避開(kāi)思維陷阱》

和諧思想讓人心想事成;不和諧思想讓人失敗到底。

諸如愛(ài)、平和或者任何正面的和諧思想,都能夠增強(qiáng)人的身體力量。

很多人都發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人通宵玩要后,第二天會(huì)出現(xiàn)身心方面的疲意。

而要是一個(gè)人非常勤奮地工作,那么第二天幾乎也還能精神飽滿。

這是因?yàn)樵谇耙粋€(gè)例子里,當(dāng)事人的思想沒(méi)有處于一種和諧的狀態(tài),在后一個(gè)例子里,當(dāng)事人的思想處于一種和諧的狀態(tài)。

要想將事情圓滿地做好,必須首先調(diào)整好自己的心態(tài)。

其實(shí),真正造成精神崩潰的重要原因并不源于工作本身,而在于我們?cè)诠ぷ鞯倪^(guò)程中所懷有的那種不和諧的思想。

不確定、不安、焦慮、恐懼,這些情緒都可以摧毀一個(gè)人。

如果一個(gè)人始終懷著積極正面的思想,那么他可以承受許多工作,因?yàn)樗男闹鞘冀K處于一種冷靜、確定、勇氣與自信的狀態(tài)中。

蓋教授從對(duì)心靈狀態(tài)對(duì)身體系統(tǒng)的影響所做的研究中得出結(jié)論:每個(gè)人所處的心態(tài)會(huì)影響到他們的呼吸,從而讓身體制造出一種物質(zhì)。

一些人因?yàn)槟承┦虑樗查g處于極其憤怒的狀態(tài),會(huì)讓自己的氣息變得極不順暢,影響到身體功能的正常運(yùn)行。

不和諧的思想還會(huì)產(chǎn)生另一種物質(zhì),如果將這樣一種物質(zhì)注射到白鼠或者小雞身上,這種毒素足以將它們殺死。

因此,蓋茨教授用無(wú)比明確的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的結(jié)論:

“每一種錯(cuò)誤或者不愉悅的情緒,都會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生某種毒素影響細(xì)胞組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。”

蓋茨教授用下面的話進(jìn)行總結(jié):

“我的實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了一點(diǎn),那就是憤怒、惡意與壓抑的情感,會(huì)在人的身體內(nèi)產(chǎn)生一種有害的物質(zhì),其中一些物質(zhì)還具有極強(qiáng)的毒性。

當(dāng)然,讓人愉悅與快樂(lè)的情感也可以產(chǎn)生一種對(duì)身體有價(jià)值的物質(zhì),從而刺激細(xì)胞更好地釋放正能量?!?br>

這樣一個(gè)例子看完以后你也許會(huì)主動(dòng)調(diào)整好心態(tài),把憤怒這種不和諧的思想從自己心智中移出來(lái)。

故事如下:

一位母親有著強(qiáng)壯的身體,充滿活力,而且為人不是特別敏感,神經(jīng)發(fā)育正常。她的小孩也非常健康。

一天,這位母親因?yàn)槟承┦虑橥蝗蛔兊脴O其憤怒,沒(méi)過(guò)多久,小孩就因?yàn)橐阅潭奁饋?lái),于是,她就讓孩子吮吸乳汁。

吃完奶沒(méi)多久,這個(gè)嬰兒就開(kāi)始出現(xiàn)痙攣,幾個(gè)小時(shí)之后就抽搐著去世了。

很多醫(yī)學(xué)權(quán)威都認(rèn)為,這是母親的憤怒所導(dǎo)致的。

憤怒的心靈會(huì)讓人產(chǎn)生一種毒素,這樣的毒素通過(guò)母親的乳汁進(jìn)人到孩子體內(nèi),最后將孩子殺死。

從《所羅門(mén)的智慧》一書(shū)中看到這樣的句子:

“一個(gè)人犯下了怎樣的罪孽,他就要遭受怎樣的懲罰。”

這句話說(shuō)明,類(lèi)似的思想至少已經(jīng)被三千年前的一位圣人所了解。一位容智的印度佛教徒曾說(shuō)過(guò):

我們所面對(duì)的一切都是自身思想的結(jié)果。這一切都根植于我們的思想中,從而構(gòu)成了我們的思想面貌。

如果一個(gè)人帶著邪惡的思想去說(shuō)話或者做出行動(dòng),痛苦自然會(huì)追隨著他,就像輪子追隨著不停轉(zhuǎn)動(dòng)的車(chē)子。”

不和諧的思想會(huì)讓我們的身體變得贏弱,毒害原本健康的身體系統(tǒng)。和諧的思想則讓我們充滿能量,不斷制造出對(duì)身體有益的物質(zhì)。

請(qǐng)聰明的你,從現(xiàn)在開(kāi)始,把憤怒、恐懼、悲傷、悔恨、仇恨、嫉妒、羞恥、懊悔、不安、焦慮、絕望、猶豫不決、自我譴責(zé)等等不和諧的思想從意識(shí)中剔除吧!

剔除之后,你會(huì)收獲滿滿,要什么有什么!充實(shí)快樂(lè),幸福美滿地度過(guò)每一天,每一時(shí)刻!

如果你在現(xiàn)實(shí)中不能心想事成,就是因?yàn)橐恍┎缓椭C思想在作怪,那你為什么不趕快行動(dòng)起來(lái)呢?

不要說(shuō),我做不到!而要說(shuō),我做得到!我可以!我能行!

不是別人的錯(cuò)誤導(dǎo)致自己失敗和失意。而是自己的原因,自己固執(zhí)自私的原因。

只要做一個(gè)小小的改變就可以讓自己早日觸摸到成功的快樂(lè)和幸福!

莎士比亞說(shuō):

為過(guò)去一個(gè)錯(cuò)誤痛惜與悲傷,其實(shí)就是在給自己制造全新的錯(cuò)誤。

聰明的你,一定愿意做一個(gè)智者吧!

讓智者始終堅(jiān)持對(duì)心智的控制。

立刻,馬上就行動(dòng),移出憤怒厭惡等不和諧的思想就可以做真正的智者!

——美國(guó)阿倫.馬丁.克蘭《避開(kāi)思維陷阱》

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