? ? 生活是多姿多彩的，這其中摻雜著憂煩；惆悵；郁悶；開心；歡愉；愜意；期待；期盼；渴望；守候。

? ? 生活中大多的時(shí)候是"喜憂參半″。這也是生活的常態(tài)，是構(gòu)成圓滿生活不可或缺的元素。

? ? ? 當(dāng)然了，無論生活怎么樣你都需要有一個(gè)正能量的態(tài)度。無時(shí)無刻你對生活的這種態(tài)度它都會(huì)滿盆足缽的回饋于你，從來不曾欠缺過。

? ? ? 正能量態(tài)度不是渾然而成的，它需要你發(fā)自內(nèi)在的自我修行。而跑步是這種修行成為"正果″最直接和最有效的"捷徑"。

? ? ? ? 當(dāng)東方還末露出晨曦，便起床健跑起來。

? ? ? 冬天的早晨薄霧輕繞，跑起來呼呼風(fēng)聲吹罩著夏天曾欠缺的涼爽，好生愜意。以五至六分的配速跑個(gè)五六公里，每個(gè)抑郁的毛孔都激動(dòng)成一股股暖流滋淌出來，肆意釋放自已頑皮的天性，浸濕全部的衣裳。

? ? ? 如果你沒長期跑過；經(jīng)歷過；你完全體會(huì)不到，大腦皮層那吝嗇而又不得不釋放出來的多巴胺和內(nèi)啡肽是能夠讓你自嗨很久的感受。

? ? ? ? 跑起來吧，去追尋那曾經(jīng)可望而不可及的夢想；為了揮別過去的陰霾；為了不畏迎面而來的崎嶇和坎坷；為了遇見更好將來；為了遇見更好的自已；跑起來，你的人生沒有什么不可以！

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