《黃帝內(nèi)經(jīng)》：百病皆生于氣！氣順病不生，人生也就順了。

“氣為人之根，血為人之本。氣血調(diào)和，百病自去。”“氣滯則病，氣通則愈?！鄙眢w每一處疼痛，都是氣滯的信號，而氣通了，命運(yùn)才開始轉(zhuǎn)向。

氣，是一種能量，是人體內(nèi)一種看不見的動力，身體的活動（包括血液的流動）都是靠「氣」來推動的。

氣，就是人體的動力。人的生長發(fā)育、臟腑的活動、津液的輸布、血液的運(yùn)行，都需要?dú)獾募ぐl(fā)和推動。

正常情況下，人體通過攝入營養(yǎng)物質(zhì)，清氣上升滋養(yǎng)全身。濁氣淤滯，身體垃圾無法及時排出。

肝氣疏泄失常，肝氣郁結(jié)，從而出現(xiàn)情緒低落、焦慮抑郁、胸脅脹滿、喜嘆氣等癥狀；

氣是推動血液、津液運(yùn)行的原動力，氣機(jī)不暢日久，會影響血液運(yùn)行，就會出現(xiàn)瘀堵的情況，常見面色晦暗、胸悶胸痛、胃痛腹痛、刺痛固定、月經(jīng)有血塊等癥狀；

氣推不動津液運(yùn)行，便會產(chǎn)生濕，濕又會煉化為痰，痰濕也會阻滯氣機(jī)，形成一種惡性循環(huán)，常表現(xiàn)為咳嗽咳痰黏稠、咽喉異物感、咳不出咽不下、頭暈胸悶、體型肥胖、肢體困重，舌苔厚膩等癥狀。

身體氣機(jī)升降的樞紐在脾胃，肝郁犯脾，會影響脾胃的正常運(yùn)化，一方面是容易形成水濕，另一方面則是積食，常伴有脘腹脹滿、噯腐反酸、食欲不佳等脾胃癥狀；氣郁日久也可化熱，或濕、痰、食郁若不能化解也會生熱，進(jìn)而會出現(xiàn)口苦咽干、牙痛咽痛、心煩易怒、失眠等問題。

氣順了，血就活；血活了，火就散；火散了，濕就化；濕化了，積食也就消了。

正所謂：“人活著就是一口氣，氣通了，百病不生?！?/p>