文|嫻線
人除去工作、學(xué)習(xí)和睡覺的時間，其他所有時間都叫空余時間，正是空余時間拉開了人與人的差距。
人在空余時間的效率高低決定了一個人生活質(zhì)量的高低。
以前空余時間放松對自己的管理，我的生活常常一團(tuán)糟，自從養(yǎng)成這4個利用空余時間的好習(xí)慣后，我的生活變了模樣。
雖然一如既往地窮，但我覺得很開心。窮為什么開心？因為他們有更多的時間做自己喜歡的事情。
我的空余時間一般是這樣度過的:
01 早起，我穩(wěn)賺不賠
現(xiàn)在我回老家，八十多歲的奶奶每天清晨五點半便起床了，開始一天的忙活，她常常感嘆，一天的日子太長了，好難熬。
即便奶奶每晚八點就上床歇息了，但因為起得早，所以時間被無限地延長了，相信每個經(jīng)歷早起的人都會有同樣的感慨。
最開始我早起是為了跑步減肥，體重順利降下來以后，我早起的那段時間便用來閱讀喜歡的書籍，并堅持做讀書筆記。
因每晚臨睡前也保持著看幾頁書再睡覺的習(xí)慣，如此一來，一本厚薄適中的書一周可看完。隨著時間的積累，我讀過的書越來越多了，便覺得自己沒那么貧乏了。
可能現(xiàn)在我還是靠數(shù)量取勝，但我相信終有量變到質(zhì)變的那一天，讀書與不讀書的區(qū)別我覺得只有讀過的人才懂得。
早起的人可以擁有更多的時間，專門用來做一件自己鐘愛的事情，后期我的目標(biāo)是下載經(jīng)典電影和紀(jì)錄片慢慢欣賞。
每晚十一點準(zhǔn)時睡覺是我堅持早起的重要保證，它已成為我體內(nèi)強大的生物鐘。沒有能力早睡的人，是沒有資格談早起的。
02 英語，洗手間里學(xué)
我的英語成績不算差但也絕對稱不上好，只能說，每次考試或考證都拼死累活地順利通過了。
二十一世紀(jì)三大必備技能其中之一便是英語能力，對此我深信不疑，但我也知道英語成績絕不等同于英語能力，英語能力指的是日常實際交流能力。
脫離了應(yīng)試教育的苦海，我們便可以遵從自己的興趣愛好、針對自身的薄弱環(huán)節(jié)重頭開始來學(xué)習(xí)英語。
詞匯量少、聽力聽不懂是我的兩大硬傷，所以培養(yǎng)英語能力自然從這兩個方面入手。
我利用了三個月的時間，將小學(xué)、初中、高中、大學(xué)及出國所有單詞從頭到尾溫習(xí)了一遍，將所有生詞全部摘抄到一個本子上，后來每次去洗手間方便時，都隨手?jǐn)y帶那個本子。
去洗手間方便時，將手機替換成生詞本，收獲的是知識，節(jié)省的是時間，改變的是自己。
聽力的梗相信每一個聽不懂的伙伴都覺得頭疼，我同樣是利用在洗手間消耗掉的時間來練習(xí)英語聽力的。
早晚在洗手間刷牙洗臉護(hù)膚梳頭的時候，我會打開專門用來練習(xí)聽力的舊手機聽一段日?？谡Z聽力。
最開始是真心聽不懂啊，但我還是硬著頭皮反復(fù)去聽，現(xiàn)在能聽懂的內(nèi)容越來越多。我覺得刷牙洗臉護(hù)膚梳頭都是習(xí)慣性動作，所以在做這些習(xí)慣性動作時我完全有心思聽聽力。
學(xué)英語很頭痛嗎？試試把它帶進(jìn)洗手間。
03 手機，集中時間刷
我承認(rèn)，我離不開手機。
微信里親朋好友們的感情需要維系，各大公眾號的豐富知識需要去學(xué)習(xí)，知乎微博今日頭條的推送新聞也不容錯過，所以，我的計劃只要被擱淺，絕對是手機誤事。
在沒有養(yǎng)成集中一段時間刷手機以前，我的生活常?；靵y不堪，有時甚至自暴自棄葛優(yōu)躺一整天玩手機，手機在我眼里就是一塊雞肋。
忍無可忍，才想要痛改前非。我決心將刷手機的時間統(tǒng)一到中午用餐時，但并不是在正吃飯的時候刷手機，而是吃午飯前后的兩個小時間段。
午餐等待的一小會兒時間里，我會刷完公號推文。由于腸胃消化不好，飯后我通常會靜坐一會兒再起身進(jìn)行活動，利用這個短暫的時間刷完微博知乎的消息，并隨手發(fā)送到筆記端。
晚上在家吃完晚餐后，會抽出半個小時處理郵件，回復(fù)親朋好友的信息。做完這些事情以后，沒有其他特殊的情況，手機便會被我靜置。
堅持一段時間后，我發(fā)現(xiàn)自己完全可以控制手機，而不是被手機控制住。
一個好習(xí)慣的養(yǎng)成將是受益終身的，對此我沒有一絲一毫的懷疑。養(yǎng)成集中一段時間刷手機的好習(xí)慣后，我既保持了與外界的緊密聯(lián)系，同時也沒錯過任何重要消息。
最大的收獲便是，時間的空前劇增。堅持得越久，我越不會擔(dān)心我的計劃會因刷手機而擱淺。養(yǎng)成這項好習(xí)慣，我的時間勝于別人百倍。
04 清單，生活指揮棒
因為記性太差經(jīng)常丟三落四，我習(xí)慣了隨身攜帶小本子，上面清清楚楚記載著我一整天的待辦事項，小到買包紙巾，大到完成一項活動。
好記性不如爛筆頭，是真理。并且當(dāng)計劃本上的一項項待辦被解決掉后，我的心里會油然而生一絲成就感和踏實感，雖然都是一些日常的雜事，但人正是因為把自己的事情做好了，才有能力過上更好的生活啊！
每晚臨睡前，我會花十分鐘時間列出次日的計劃，第二天睜開眼睛翻開計劃本，按照清單執(zhí)行就行。
我將清單喻為生活的指揮棒，是因為它像一個向?qū)б粯?，給我一團(tuán)糟的生活帶去了生生不息的希望。我不用摸瞎去找任何東西，也無需茫然去做任何事，一切皆在掌控中。
列清單，等于節(jié)約大把時間，用十分鐘時間去換大把時間真的值。雖然一開始計劃趕不上變化，但我會及時地做出相應(yīng)的調(diào)整，清單內(nèi)容的不斷變化意味著我的生活還沒有達(dá)到穩(wěn)定。
在大的方向穩(wěn)定，小的細(xì)節(jié)不斷做調(diào)整，這才是生活的常態(tài)。我空余時間的井井有條和非空余時間的有條不紊，可以說全都得益于計劃清單的指揮。
生活的井井有條，源于每日清單的落實。
養(yǎng)成充分利用空余時間的好習(xí)慣后，哪里還有多余的時間抱怨空余時間無聊?。恐劣诤昧?xí)慣的養(yǎng)成，只能依靠每個人自己。
以上，共勉。
