計算（或者說太過計較）會使人焦慮。計算不要等同于算計，但它也有那么點算計的味道。

吃個零食要計算卡路里，與朋友吃飯要計算誰付的賬，共同任務要計算誰做的多誰做的少……這些計算讓人覺得很累。其實老人言“吃虧是?！?，頗有道理。何必計較那么多呢，累了自己不說，還給人留下小氣的印象。

放寬心胸，吃虧是福。

不要頻繁苛責自己。不擔心已經完成的事，既然已成定局；也不憂慮還未做成的事，畢竟還未結局。