? ? ? 愛上這兩件事，從此你便不怕失敗

《不能不去愛的兩件事》的作者松浦彌太郎，被譽(yù)為“日本最懂生活的男人”。他18歲避難美國，那段“避難之旅”，使他獨(dú)特的生活觀開始生根發(fā)芽。

“孤獨(dú)”，是松浦的“生活美學(xué)”中離不開的一個(gè)話題。他認(rèn)為，在孤獨(dú)面前人人平等，能夠接受孤獨(dú)的現(xiàn)實(shí)，才是能夠自立獨(dú)行的一個(gè)大寫的人，才能真正讀懂他人的心。

今天在這里，我將與你分享大師的生活美學(xué)，帶你走近大師，感受他的生活智慧。

不得不去愛的兩件事

1.恐懼

2.寂寞

1.恐懼

不管面對(duì)他人時(shí)再怎么強(qiáng)勢，面對(duì)自己時(shí)卻很懦弱，這就是人。面對(duì)自己的脆弱，接受自己的弱點(diǎn)，是一件很不容易的事。

感到恐懼并不只有你一個(gè)人，這是生而為人的宿命，是人活著的證據(jù)。

我們認(rèn)真工作的動(dòng)機(jī)可能是共建社會(huì)，可能是提升自己，也可能是希望獲得經(jīng)濟(jì)上的穩(wěn)定，但比起這些動(dòng)機(jī)，最根本的原因其實(shí)是我們害怕貧窮，害怕被別人比下去，害怕被社會(huì)給排擠，等各式各樣的恐懼。

2.寂寞

戀愛結(jié)婚交友，加入小團(tuán)體，找人聊天寫信，或是借由什么事來表現(xiàn)自己，主動(dòng)發(fā)消息，這些行動(dòng)其實(shí)全是源于你心中的寂寞。

我們得去接受自己并不強(qiáng)大、自己很脆弱的事實(shí)，并且明白想逃避“恐懼”和“寂寞”是不可能的事。你越想逃，這兩種情緒越容易漸漸跟隨你。

那么，我們應(yīng)該如何面對(duì)這兩種威嚇自己的情緒呢？

001 面對(duì)自己

花時(shí)間面對(duì)自己的心，每一次你都會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。

建議你一個(gè)人去旅行。旅行很容易了解到自己軟弱的地方，堅(jiān)強(qiáng)的地方，擅長的事情以及不拿手的事。

002 承認(rèn)自己的真實(shí)想法

每個(gè)人心中都隱藏著連自己都不愿承認(rèn)的真實(shí)想法。

建議你在身體被逼到極限的時(shí)候去審視自己的心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己以外的一面。你會(huì)被迫認(rèn)知到自己并不是完美的。那個(gè)你盡可能不想看見的丑陋的自我才是你應(yīng)該接受的自我。

003 原諒不完美的自己

每個(gè)人都會(huì)有討厭自己的時(shí)候，沒有自信厭惡自己，無法原諒自己。

建議你拿出一張白紙，在中央換一條線，右邊寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，左邊寫下自己的缺點(diǎn)。

寫在右邊的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)盡量去施展發(fā)揮吧，寫在左邊的缺點(diǎn)則用來反省自己，但過分苛責(zé)自己則是大忌。

審慎反省自己后，就去原諒自己的缺點(diǎn)吧，然后再原諒一個(gè)你始終覺得“無法原諒”的其他人的缺點(diǎn)。

004 好好努力，好好疼愛自己

這世上大部分人都揣著各自的不安和寂寞，如果你能夠承認(rèn)自己心中的不安和寂寞，并且擁抱他，真愛他，你便也能去愛其他同樣懷抱不安和寂寞的人。

建議你做一張自己從出生到現(xiàn)在的年表。寫下發(fā)生過的人生大事，以及你當(dāng)時(shí)的想法。寫下別人做過什么事令人很開心，別人又做哪些事讓你覺得很反感。

慢慢的花時(shí)間回想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生并非都是壞事，當(dāng)然也不盡然全都是好事。

你就對(duì)經(jīng)歷的一切好事壞事一路走來的自己說一聲，今后也好好努力吧，好好的疼愛自己吧。