《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》
閱讀書(shū)記：10/14
完成一個(gè)目標(biāo)必定是至少需要一個(gè)計(jì)劃的，也就是說(shuō)，一切任務(wù)，?必定是先有目標(biāo)后有計(jì)劃，兩者缺一不可。
而且，針對(duì)一個(gè)目標(biāo)是一定要有計(jì)劃且一定要有一個(gè)可行性的計(jì)劃。
那么一個(gè)可行性的計(jì)劃是什么樣呢?？它是如何助推我們完成目標(biāo)的，《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》這本書(shū)中?給到了參考答案。
一個(gè)簡(jiǎn)單的公式，“如果...就...”，打個(gè)比方，假如你的目標(biāo)是減肥，那么用“如果...就...”這個(gè)公式套用的話(huà)，你的計(jì)劃就是“如果到了周一早上，就去跑步??！?/p>
假如你的目標(biāo)是練習(xí)寫(xiě)作，以此提高寫(xiě)作水平，那么你的計(jì)劃就是?“如果是一三五早上六點(diǎn)，就練習(xí)寫(xiě)作。”
“如果...就...”這個(gè)公式它包含了時(shí)間和既定任務(wù)，執(zhí)行的時(shí)間長(zhǎng)了，?能讓我們養(yǎng)成習(xí)慣，到了那個(gè)時(shí)間就應(yīng)該做那件事。
這對(duì)于我們實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)是非常有好處的?。
這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的公式就是本文中提到的如何制定一個(gè)可行性計(jì)劃的公式?。
為什么如此簡(jiǎn)單的公式能促使制定一個(gè)好的計(jì)劃并通過(guò)這個(gè)計(jì)劃達(dá)成目標(biāo)呢?？
除了以上說(shuō)到它對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵之外，?從它后續(xù)引發(fā)的效應(yīng)中我們也可以看得出來(lái)。
1、用“如果...就...”制定的計(jì)劃本來(lái)就是對(duì)目標(biāo)的一個(gè)暗示和指定的行為，也即是說(shuō)，這個(gè)公式能為目標(biāo)搭建一個(gè)橋梁，能更好的讓我們記住目標(biāo)?，能更好的為目標(biāo)服務(wù)。
2、這個(gè)公式還能在我們的頭腦對(duì)目標(biāo)有激活的作用，只要把這個(gè)計(jì)劃制定下來(lái)，那么到了某一時(shí)刻，某一地點(diǎn)，我們就知道該做什么，這也是這一公式制定?計(jì)劃的一大亮點(diǎn)。
如果你有目標(biāo)總是完不成，不妨試試這個(gè)方法，把要完成目標(biāo)的計(jì)劃用“如果...就...”的公式寫(xiě)下來(lái)。
寫(xiě)的時(shí)候，能確定得有多仔細(xì)就確定得有多仔細(xì)，最好是確定時(shí)間，確定地點(diǎn)，?確定事件的細(xì)節(jié)。?
這樣仔細(xì)的計(jì)劃必定能促使我們完成一個(gè)目標(biāo)。
