推薦三種最有效的方法幫助你既全面又平衡地制定人生目標(biāo)

《高效時(shí)間管理模型》之第二部分《時(shí)間管理的屋頂》第6篇文章,敬請(qǐng)持續(xù)關(guān)注,謝謝!


?當(dāng)我們制定目標(biāo)時(shí),對(duì)于學(xué)生朋友,第一想到是學(xué)業(yè)目標(biāo);對(duì)于職場(chǎng)人員,最先想到就是工作目標(biāo)或職業(yè)發(fā)展;對(duì)于全職太太,家庭建設(shè)就是一切。這些都是自然而然的,但對(duì)于人生,這是不夠的。

某一方面的成功不一定是幸福的,但幸福卻一定是成功的。

幸福的人都是相似的,但不幸的人卻各有各的不幸。

有多少人家財(cái)萬(wàn)貫而積勞成疾甚至英年早逝,又有多少人事業(yè)有成而妻離子散,還有多少人步步高升身邊卻不再有一個(gè)真心的朋友,又有多少人風(fēng)光無(wú)限心里一直愧對(duì)父母……

生活是多元的,目標(biāo)也絕不是單一的,任何方面的缺失都是時(shí)間管理或人生管理的敗筆

關(guān)于這一點(diǎn),每個(gè)人稍微細(xì)細(xì)一想就不難明白,可究竟如何去做呢?根據(jù)我廣泛的涉獵和深入的實(shí)踐,可以推薦三個(gè)非常不錯(cuò)的目標(biāo)制定方法:

推薦一:古典老師的生命之花平衡輪

他將人生的目標(biāo)、愿景或夢(mèng)想分為上下兩個(gè)半邊(強(qiáng)調(diào)向外發(fā)展的目標(biāo)型上半部和強(qiáng)調(diào)向內(nèi)發(fā)展的關(guān)系型下半部),四個(gè)象限(職業(yè)發(fā)展、個(gè)人幸福、他人關(guān)系和自我實(shí)現(xiàn)四個(gè)部分)、八個(gè)方面(職業(yè)發(fā)展、財(cái)務(wù)狀況、個(gè)人健康、娛樂(lè)休閑、朋友他人、家庭生活、自我提升、自我實(shí)現(xiàn)八個(gè)部分)。用圓形清晰地表現(xiàn)出來(lái),也說(shuō)明只有各方面平衡發(fā)展,生命之輪才會(huì)穩(wěn)步向前。

八個(gè)方面的具體解釋如下:

職業(yè)發(fā)展——你的事業(yè)、職業(yè)發(fā)展方面

財(cái)務(wù)狀況——你的財(cái)務(wù)收支、投資理財(cái)方面

個(gè)人健康——身體健康、心理健康方面

娛樂(lè)休閑——個(gè)人愛(ài)好、休閑放松方面

家庭生活——父母、配偶、子女各方面

朋友他人——親戚朋友、泛泛之交方面

個(gè)人成長(zhǎng)——知識(shí)、能力、眼界、心靈的成長(zhǎng)方面

自我實(shí)現(xiàn)——也許與工作無(wú)關(guān),但是能發(fā)揮你的天賦,實(shí)現(xiàn)你對(duì)社會(huì)價(jià)值的方面

這個(gè)工具可以幫你:

1. 看到生活的全貌;

2. 發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情;

3. 開(kāi)始排入日程;

4.讓他們互相平衡、支持、啟發(fā),全部都能實(shí)現(xiàn)。

有的人生命之花上半邊很好,下半邊不行,就容易頭重腳輕,遲早會(huì)失衡;而腳重頭輕的人,則容易故步自封,過(guò)于保守和安逸。所以生命平和輪特別要注意平衡的重要性,這樣就會(huì)綻放出最美麗的生命之花。

用一張紙你也可以仔細(xì)畫(huà)出你的生命之輪,然后平時(shí)再對(duì)照一下反思一下,肯定會(huì)有所裨益。

推薦二:易效能葉伍濱老師的八大關(guān)注

八大關(guān)注有哪一些?

財(cái)富|社交 | 家庭 | 事業(yè) | 效能 | 休閑 | 學(xué)習(xí) | 健康

財(cái)富

包括主動(dòng)收入和被動(dòng)收入,包括投資理財(cái)、消費(fèi)支出等與金錢(qián)相關(guān)方面

社交

包括強(qiáng)關(guān)系(主要是親朋好友)和弱關(guān)系(如網(wǎng)友、微友等通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或社交介紹認(rèn)識(shí)的朋友)的全面打造與鞏固

家庭

與父母、配偶、子女的關(guān)系管理與全面改善

事業(yè)

包括職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)和未來(lái)方向

效能

主要指提高自己各方面目標(biāo)的技能或工具的運(yùn)用情況

休閑

主要指?jìng)€(gè)人愛(ài)好的打造,可與家庭和社交等其它方面一起兼顧

學(xué)習(xí)

主要指?jìng)€(gè)人發(fā)展方面(如閱讀寫(xiě)作、培訓(xùn)學(xué)習(xí)、個(gè)人技能的打造等)

健康

包括運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、體檢等一切個(gè)人身體健康相關(guān)的方面。

以上八大關(guān)注可以通過(guò)記晨間日記的形式每天檢視記錄。


推薦三:《小強(qiáng)升職記》作者鄒鑫老師制作的滴答清單目標(biāo)九宮格


請(qǐng)拿出手機(jī),打開(kāi)微信,在最頂端搜索“滴答目標(biāo)九宮格”小程序,點(diǎn)擊安裝,打開(kāi)就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面九宮格涵蓋了(學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、體驗(yàn)突破、休閑放松、工作事業(yè)、健康身體、財(cái)務(wù)理財(cái)、人際社群、家庭生活八大方面,和正中間的日期),自己在相應(yīng)板塊里面寫(xiě)出一年或任何一段時(shí)間的所有具體目標(biāo)愿望,然后定時(shí)間查看檢視以督促自己完成目標(biāo)。

這里只有體驗(yàn)突破主要指目標(biāo)中某一特別需要提高的某個(gè)方面或某種習(xí)慣的養(yǎng)成(如堅(jiān)持早睡早起、保持專注1小時(shí)、戒煙等),其余七個(gè)方面就不再重復(fù)介紹了。


三個(gè)技巧都說(shuō)明完了,你可以根據(jù)自己的喜好或方便任意選擇一個(gè),也可根據(jù)自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)作出適當(dāng)?shù)男薷摹,F(xiàn)在最重要的是就是采取行動(dòng),行動(dòng)的步驟就是三個(gè):

一,誠(chéng)實(shí)思考各方面現(xiàn)狀;

二,書(shū)面寫(xiě)出未來(lái)的目標(biāo);

三,定周期認(rèn)真檢視反思。

祝你在不斷努力中朝著自己的目標(biāo)愿景穩(wěn)步前進(jìn)、天天進(jìn)步,直到心想事成!

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