最近覃杰總是在問我們，希望自己7年以后站在南極的時(shí)候告訴的大家，這7年就做了一件事的話，會(huì)是什么事情呢。
我內(nèi)心只有一個(gè)答案，就是減肥。再用覃杰說的話，我通過什么改變了自己，就用什么來影響他人改變。
未來，我不敢想太遠(yuǎn)，有個(gè)小小的火苗，告訴我自己，幫助跟我一樣肥胖的小伙伴，減輕體重，收獲健康和快樂。
最近看到的一句話分享給大家：
所有效率最終歸結(jié)于目的，所有目的最終歸結(jié)于價(jià)值觀，所有價(jià)值觀最終歸結(jié)于感情，所有感情最終歸結(jié)于意識(shí)。有了意識(shí)，這個(gè)世界才有了好壞，才有了幸福，才有了意義。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——萬維綱？·精英日課
既然我們希望收獲健康，收獲幸福，看來我們第一步就是需要減肥的意識(shí)了。意識(shí)不難獲得，胖胖們也從來不缺少減肥的意識(shí)，只是看見美食的那一刻，就全部拋到腦后了。
今天再來把收集來的減肥勵(lì)志語錄，分享給大家，不斷給自己種下意識(shí)的花朵。
1. 一個(gè)人不要占兩個(gè)人的位置!
3. 胖子就是一直坐在那里吃的那個(gè)。
4. 沒有瘦過的人生是不完整的
5. 看你那腿，你那大象腿就別自討沒趣的穿裙子了
6. 你要有人家的資本你就吃呀!死胖子，活該沒男人要!活該自己喜歡的男人只能成為別人的!
7. 當(dāng)你老時(shí)，回想起來，一輩子沒有瘦過，那是怎么樣一種遺憾!
9. 你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下來
10. 一定要吃早餐，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水
11. 單身并不意味著你不懂愛，大多數(shù)原因是你太胖
12. 我曾經(jīng)瘦過，想到就心酸
13. 再不瘦，我們就老了
17. 減肥就是把飯吃對(duì)，三餐按時(shí)吃。
18. 沒法堅(jiān)持一輩子的減肥方法，注定是會(huì)反彈的。還好我有方法。
19. (⊙o⊙)哇，你把我拍的這么胖呀！
那你就要開始習(xí)慣了.......
習(xí)慣什么啊？
習(xí)慣你長的胖！
20. 當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。
21.你吃得多，可能是因?yàn)槟闵眢w缺失什么，身體很聰明的，會(huì)一直發(fā)出找尋食物得信號(hào)，你就果斷停不下來。
22.你不吃飽，身體的小分子哪里力氣幫忙分解肥肉。
如果你也跟我一樣有減肥困惑，又想像我一樣瘦了60斤，可以添加我的微信706488394
