一、22:31睡，7:18起床
昨天又回老家，中午未休，小累。
所謂機會，其實就是把他（孩子）送入一個賽道，推上一個平臺。（魏老師）
在我看來，一個人保持專注并合理分配自己的注意力的能力決定了他事業(yè)的天花板。（池宇峰《人的全景》）
不真正知道的東西太多，知道點的東西也太多，所以對他人他業(yè)心懷敬畏，常常閉嘴為好。
因為我們的時間、精力有好多用在了無謂的事情上了，比如看不慣這個，瞧不起那個；那么，你自己的園地呢？你能為這個世界開出一朵花來嗎？對不認可的那些，你真懂嗎？
事不經(jīng)歷不知難，事不有功不知妙。
篤志于一、專注于事，是最省力的活法。
二、繼續(xù)讀《為學生賦能》（59-87）
學生需要成為自我啟動者。
學生需要成為自我管理者。
我們要如何鼓勵學生成為自我啟動者呢？
一、激勵學生。
一旦某件事和學生關(guān)系重大，他們便會積極參與其中。這話聽起來簡簡單單，但實則任重道遠。身為教師，我們要發(fā)掘?qū)W生的興趣和激情。同時，我們還要讓學科知識盡量的通俗易懂。只有這樣，學生才能感覺上手學習。而如果他們對課上學到的某個想法感到興致勃勃，便會有神奇的事情發(fā)生：他們會在家中繼續(xù)研究這一想法。
二、為自我啟動創(chuàng)造機會
在課程表中劃出特定的時間段，使學生可以“自我啟動”學習。比如“好奇日，”， “天才1小時”， “ 20%時間”。
三、提供工具
有時，學生會對自己想要了解的事物產(chǎn)生想法，可奈何沒有實現(xiàn)這一想法的工具、資源或材料。但如果教師可以提供這些工具，他們便能投身其中，創(chuàng)造、了解或追求之前難以想象的事物。
四、鼓勵創(chuàng)造性冒險
恐懼是自我啟動的最大障礙。他可能是對失敗的恐懼，對誤入歧途的恐懼，或者對外界負面評價的恐懼。因此，學生最終只會對自己想要了解的事物產(chǎn)生想法，而不會去進一步地追求。作為教師，你可以通過鼓勵創(chuàng)造性冒險來與之抗爭。
五、示范思維過程
向?qū)W生展示你是如何在生活中“自我啟動”的。如果你正在創(chuàng)作一部小說，那么，你可以給他們講講這個故事，和他們分享創(chuàng)作過程中的擔憂和難處。你要讓他們知道，自我啟動者并不是那么的狂妄自大、自以為是。此外，你還可以讓學生站在你的角度，觀察自我啟動者是如何尋找機會、創(chuàng)造機會的。
六、肯定成果
如果你看到學生開始主動負責，并“啟動”自己的學習，那么，請務必向他們指出。這件事或許微乎其微，與之類似的還有“學生提早完成任務后選擇各自的補充活動”或是“找到自己的極客興趣然后樂在其中”。但如果你見證了這些“自我導向型”時刻，請向他們致以祝賀！因為正是這些微小的習慣，才匯聚成了自我起動型思維。
七、幫學生找到一個有相同興趣的團體
自我啟動，這并不是孤獨的游俠，他們常常與同齡人和導師保持聯(lián)系，這些人都曾幫助過他們。學生也是如此。對于高年級學生來說，這也許是邀請發(fā)言嘉賓；而對于低年級學生來說，這可能意味著幫助學生家長找到可以讓學生追求自己興趣的地方。
以下是“自我管理”的幾點要素：
樹立目標，監(jiān)督自己的進度；
分解任務、設定期限；
解決問題、靈活思考；（雖然任務和期限在自我管理中至關(guān)重要，但有時，事情也會偏離預定軌道。盡管學生可以做出全世界最棒的計劃，但最終，他們還是無法避免各種意外的發(fā)生：網(wǎng)絡中斷一整天；小組成員生病兩天；消防演習和臨時通知的集會；在創(chuàng)造過程中遇到障礙，一時停滯不前。此時，學生需要著手解決問題，并在問題出現(xiàn)后盡快解決。進程被打亂了，計劃也改變了。在以學生為中心的學習中，令人沮喪的一幕出現(xiàn)了。但即便如此，如果學生有能力應對這種挑戰(zhàn)，他們便會成長為“問題解決者”和“批判思考者”。）
選擇策略。(自我管理者可以自己決定運用何種策略來完成自己的任務。他們會選出合適的資源和材料，確定最適合自己的流程。他們不再運用老師告訴他們的策略，而是自己選擇能幫助他們達成目標的策略。）
三、繼續(xù)讀池宇峰《人的全景》（140-181）
利己傾向本質(zhì)上源于人類生存的本能，人必須讓自己能夠活下去。在這種本能的立即傾向驅(qū)使下，人們會采取各種行動，比如防止饑餓、躲避危險，繁衍后代等，以追求利益最大化。
除了保證基本的生存，現(xiàn)代人考慮更多的是如何使自己在復雜的環(huán)境中活得更好。在資源稀缺的大環(huán)境下，人不僅想要存活下來，而且想要比其他人活得更好，以避免你在當下和未來的資源競爭中失敗而被淘汰。人類的諸多行為，比如努力獲得晉升、創(chuàng)業(yè)、參加競選等，都是為了能在競爭中脫穎而出，從而更好地生存，其行為本質(zhì)都是利己。
需要說明的是，我們這里所講的利己傾向并不等同于自私行為。人的利己傾向表現(xiàn)為兩種行為：第一種是利己行為，即以滿足自己的利益最大化為先，但同時不會傷害到他人的利益，可能還會給他人創(chuàng)造利益的行為；第二種是利他行為，積極主動給他人創(chuàng)造利益，同時自己也可能從中獲得名或利的行為，但當人們做出這種行為時，可能并未意識到它是對自己有利的。
而自私行為是在使自己獲益的同時，避免他人獲益，甚至損害他人利益的行為，簡而言之就是損人利己的行為。
很多時候，人需要從外部獲取“啟動”能量，身體一旦“啟動”之后，事情就會更容易完成。（比如從報告會、講座中獲得啟動能量；比如與他人結(jié)伴同行，組成鍛煉小組，互相督促和鼓勵；比如從自己崇拜的人寫的文章中獲得能量等等。）
人類能夠同時處理的信息量限度平均為7個，最多不超過9個。
人類的認知加工分成了兩類：控制性加工和自動化加工?？刂菩约庸び梢庾R控制，需要注意力參與，因此受到認知資源的限制；自動化加工由潛意識控制，僅占用很少的認知資源，因此受認知資源的限制較小，能夠自動進行。
如何使一項任務由控制性加工轉(zhuǎn)化為自動化加工？答案就是：進行有效的練習。經(jīng)過練習，我們能同時處理更多的信息，信息邊界會被拓寬。
一個有效提升認知資源，利用效率的方法是，給自己定一個“專注時間段”，即一段時間內(nèi)只做一件事：只用5分鐘看網(wǎng)頁，只與同事討論15分鐘，在半小時內(nèi)只專注手頭的工作……
如果你每天都會遇到一些雜事，那么為重要事件定一個專注時間段能夠極大地幫助到你。因為雜事可以利用碎片時間處理，但重要事件通常需要你在一長段時間內(nèi)保持專注。我通常的做法是，先將手頭的事情按重要性進行排序，將最好的時間段留給最重要的事情，在這段時間內(nèi)，任何人、任何事情都不可以打斷我，等這段時間結(jié)束，我再去處理突發(fā)的或者臨時的事件。在我看來，一個人保持專注并合理分配自己的注意力的能力決定了他事業(yè)的天花板。
所有的“新”都是先從自然界“學”到的，每一個新事物、新概念、新邏輯、新維度，無一例外，都是人類受到自然界中某種現(xiàn)象的啟發(fā)才獲得的，這些元素在人的大腦中疊加、組合，形成了各種創(chuàng)新，進而形成了我們所經(jīng)歷的文明社會的一切。
從發(fā)展的角度來看，正因邊際效應遞減規(guī)律的存在，人才會追求多樣性，人的求知欲和好奇心才會被一次次激發(fā)，而這正是人類歷史上所有科技創(chuàng)新的重要推動力。
四、繼續(xù)讀《情節(jié)！情節(jié)！通過人物、懸念與沖突賦予故事生命力》（37-60）
敘述者有三個目標：
第一個目標就是講故事，描述事件的展開。在最基本的層面上，讀者需要知道發(fā)生了什么事，為了完成這個任務，你的敘述者需要頭腦清晰，善于觀察，能夠準確地把握事實和細節(jié)，能夠以簡單、直接的方式呈現(xiàn)信息。
第二個目標是用他的觀點給故事潤色。必須這樣做，有兩個原因：第一，如果沒有觀點，故事的敘述會變得平板和呆滯。第二，要了解一個人物，再也沒有比觀察他的觀點更好的方法——由于敘述者顯然是作品中最重要的人物之一，所以很有必要了解他這個人。而且因為沒有其他人在講故事，敘述者的觀點是我們了解他的主要途徑。
第三個目標是展示他自己在故事中的活動。
