20170704

1.【早睡早起】昨晚22:25睡，今早5:20起床

2.【學(xué)習(xí)】《易經(jīng)》雜卦、序卦傳（第四輪），《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問第十八章第二節(jié)，《孫子兵法》地形篇第十。

3.【鍛煉】……

4.【日記】

哥哥不在家，小寶沒伴玩，睡得都比較早。都是九點(diǎn)左右就睡了。平常哥哥在家，下房間來，兄弟倆在床上打滾，玩得哈哈大笑。哥哥平常沒睡午覺，都是哥哥先睡，就算哥哥睡著了，弟弟也老是愛逗哥哥，親哥哥臉，捏哥哥耳朵，摸哥哥的頭。媽媽剛抱開，又爬過去了。就算媽媽都很困了，他也要將近十點(diǎn)半才睡。現(xiàn)在養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，正是媽媽所希望的。

之前也學(xué)習(xí)過一篇《您的孩子，千萬不能讓他晚睡》的文章，說的好多關(guān)于早睡的好處。吃得好不如睡得好，孩子身體的發(fā)育成長，良好的睡眠起著很重要的作用。