偶然的機會，來北大觀看中國學生藝術(shù)體操錦標賽，看到所有的參賽選手保持著良好的體形，自己也是心生羨慕。因為她們把大部分時間用來運動，所以才能讓體形保持的這么好吧？
在音樂的舞動下，她們翩翩起舞，每個動作都是那么優(yōu)美，展現(xiàn)著人體的動感之美。
突然想起小的時候，自己拿著樹枝上面綁上帶子，在夏日炎炎的午后在樹底下跳操的時候。當時的動作都是憑著感覺做出來的，跟體操的動作如出一轍。天生的表演欲望，并沒有從小被教練發(fā)現(xiàn)并走上體育的道路?，F(xiàn)在才知道自己對運動有著如此癡迷的迷戀。還記得去年去體驗一節(jié)俄羅斯人教的芭蕾舞蹈課，最后放松的時候，那個俄羅斯老師一直說我好厲害，所有的動作都能做的很到位，我說我練過瑜伽，他反問說может быть это талант?(或許這是一種天賦?)言下之意就是我有這種天賦。
是的，我一直都知道，我可以。我天生身體很柔軟，小時候后彎腰都可以做到把頭從腿后伸出來。很多動作我只要看到別人做，我就能模仿出來。過了二十多年，雖然彎腰不如小時候，但是身體還是很柔軟的。盡管如此，過去二十多年我都壓抑著自己，把身體里那個活潑好動的自己鎖在了內(nèi)心最深處。每每遇到舞蹈，或者運動，那個我就會出來。每次這樣的時候，那個我是最開心的。
但是，從小我都沒有發(fā)現(xiàn)自己的這些閃光點。也許我的注意力全部被轉(zhuǎn)移到了成績上吧？所以過去二十多年來我都不是很開心，因為為了成績，我放棄了所有，也幾乎沒有嘗試過任何事情。當我的人生只剩下成績的時候，我的心情會隨著成績的忽上忽下而大起大落。并且每每遇到大的考試總是發(fā)揮不好，因為緊張，因為覺得一考定終身。所以從小我就是自卑的，我覺得自己成績不是最好的，又沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么特別之處。在這樣的教育背景和家庭環(huán)境下，我大學畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己竟然不知道自己喜歡做什么工作，未來應(yīng)該怎么走，我也沒有自己的想法，我覺得我的人生崩盤了。
李欣頻老師說，給自己兩個月的時間，假設(shè)你的人生只剩下兩個月，你最想去做哪三件事？我想了想，覺得第一件事就是跳舞，我覺得那樣可以解放我自己。所以，我去當了兼職的zumba教練，通過這件事，我才慢慢找回了內(nèi)心的力量。我發(fā)現(xiàn)自己身上有一股從小練出來韌勁，就是不達目的誓不罷休，以及對自己負責的態(tài)度，我會為了一個目標去努力，不管那個目標是什么。就像我為了俄語努力學習付出了大學四年的時間，天天堅持早讀和泡圖書館。這種內(nèi)心的力量讓我知道，不管眼下我面臨什么困難，只要我有這種堅韌不拔的品質(zhì)，就一定會慢慢找到自己喜歡做的事，并越來越好。第二件事和第三件事我想了很久還沒想出來。但是這一件事足以讓我克服眼前的困境，以一個宇宙視野的制高點去想問題。
現(xiàn)在，出了學校的象牙塔，終于也不會再有人強迫我做什么事了。我以前學習都覺得是被逼的，沒有我真正想去為了自己做一件事。做兼職教練這件事果然過了我很大的啟發(fā)。當你真正為了自己去做一件事的時候，內(nèi)心原來會收到如此強大的能量。
所以，我覺得自我療愈最好的一個辦法就是去做自己真正想做的事。其他的事都會慢慢得到解決。
