01

一次只做一件事，一次做好一件事情。

用心做重要的事情。慢下來(lái)。少即是多。做好細(xì)節(jié)。

這一次匆匆忙忙做的銀行資料，接二連三出現(xiàn)漏洞，多花了時(shí)間，心思，精力和金錢(qián)。如果第一次就能認(rèn)真對(duì)待，不趕快，不匆忙，事情就不會(huì)這么麻煩。

少做事，貪多嚼不爛。做好事，不返工。這才是最高效的做事風(fēng)格。

02

FOMO

Fear of Miss Out, 懼怕錯(cuò)過(guò)，也叫錯(cuò)失恐懼癥。

社交壓力，成長(zhǎng)壓力，求知壓力，資訊壓力。。。

我的FOMO是后三方面的壓力，太熱衷于學(xué)習(xí)，求知了，生怕錯(cuò)過(guò)一些可能的知識(shí)和提升，于是，囫圇吞棗，蜻蜓點(diǎn)水。不精進(jìn)，還徒添壓力。

這與上一段也是相似的認(rèn)知邏輯。

03 得到

在職場(chǎng)上受挫的時(shí)候，耐心會(huì)讓你很快恢復(fù)內(nèi)心自洽，耐心還會(huì)讓你好好準(zhǔn)備接下來(lái)的事情。

它不光能支撐你的成長(zhǎng)，讓你在日積月累的修煉中逐漸變強(qiáng)，還能最大程度減少你的失誤。

耐心的甜頭立竿見(jiàn)影，只要你開(kāi)始準(zhǔn)備，就很快能享受到它帶來(lái)的好處。

取得成績(jī)的人，靠的是堅(jiān)持和耐心，不是很多人想象中“一試就靈的訣竅”。

劉備有一點(diǎn)好，?只要他混在別人的隊(duì)伍里，就一定把自己當(dāng)一個(gè)下屬來(lái)干活做事，好多人，包括曹操都被這種耐心給麻痹了。

說(shuō)錯(cuò)了話，道歉之后不要多想，等待后面的機(jī)會(huì)。

內(nèi)心自洽。

我們大部分人的智力都是中等水平，尤其在一家公司當(dāng)中，同崗?fù)轮g的智商不會(huì)相差太多。業(yè)務(wù)達(dá)人之所以出色，通常也不是因?yàn)樗麄兏斆?，而是因?yàn)樗麄兏托模显诠ぷ魃匣?，下笨功夫?/p>

這樣的人，會(huì)盡可能地利用好手中的每一個(gè)機(jī)會(huì)。

他們不用有多高的智商，就足夠超越大多數(shù)同事，成為職場(chǎng)上的佼佼者了。

如果在正式溝通中領(lǐng)導(dǎo)和同事說(shuō)了話你不認(rèn)同，不要急著反駁，可以先寫(xiě)下來(lái)，等到大家說(shuō)完之后，再一條一條解釋。

這樣你會(huì)顯得更有禮貌，思路也更清晰。很多時(shí)候?qū)Ψ狡鋵?shí)是把解釋的話放在后面，記錄就可以讓自己順理成章地慢下來(lái)，耐心地等。

把自己的行為和情緒分離開(kāi)來(lái)，你和討厭的人之間有一個(gè)“演技”作為屏障，對(duì)他們你就會(huì)更有耐心了。

會(huì)聽(tīng)的人最有耐心。

恨人有笑人無(wú)。別羨慕抱怨起來(lái)妙語(yǔ)連珠的人，抱怨越有文采，會(huì)死得越慘。

04?

從不牢騷、不抱怨開(kāi)始。做一個(gè)充滿耐心的人。

耐心地學(xué)習(xí)每一個(gè)有用的知識(shí)，下笨功夫，做筆記，寫(xiě)心得，與人分享，消化吸收。

耐心地練習(xí)瑜伽，做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，堅(jiān)持而投入。

耐心地練習(xí)英語(yǔ)，把每一個(gè)發(fā)音練到實(shí)處，穩(wěn)打穩(wěn)扎。

耐心地對(duì)工作下笨功夫，花力氣，把值得做的事情做好。