一、初心

小學(xué)六年級時的一天傍晚，已經(jīng)是冬天了，天黑的早，我一個人走在放學(xué)的路上，那一段路蜿蜒曲折，是建在水渠上的羊腸小道，前后都看不到人影，感覺起霧了，兩旁農(nóng)田里的樹木也變得影影綽綽，水渠里水流聲聽起來格外喧囂，忽然間，心里有點慌亂，我從哪里來？我要到哪里去？我怎樣才能去？那一刻，特別希望有個導(dǎo)師可以指引我。后來我還創(chuàng)作了《我是一只丑小鴨》的小詩來抒發(fā)自己的苦悶，“我是一只丑小鴨，無人問津的丑小鴨 我有一顆本屬于天鵝的心 我有一個本屬于天鵝的魂……”高中分科時，傻傻分不清自己到底適合學(xué)文還是學(xué)理？因為三主科語數(shù)外都很棒，而文科的政史地，理科的理化生都不行，最后僅僅是因為理科三個班級中個個有自己的好朋友，文科只有一個班，而且八九十個人，座位太擁擠了，于是很任性的選擇了理科。但是物理讓我很傷腦筋，最后學(xué)了一個文理兼收的專業(yè)---地理教育。而實際上，進入理科班不久，我就發(fā)現(xiàn)自己是一個純粹的文科生，那時我就覺得自己仿佛有選擇困難癥，我自認為不同凡響，必定是帶著某種使命而來，卻尚未找到努力的方向。我急需自我成長。

二、緣起

2011年4月，我擔(dān)任高二(11)班班主任，在清明節(jié)假期返校當(dāng)天發(fā)現(xiàn)班上的第一名~田同學(xué)未按時返校，經(jīng)調(diào)查了解該同學(xué)竟被同村一位搞傳銷的叔叔帶走去往山西某傳銷窩點，該同學(xué)家人均已年近60歲，溝通極其困難，幸好百般周折聯(lián)系上其叔叔，叔叔聲稱田同學(xué)家境貧困，父母屬老來得子，平時家人和孩子溝通幾乎為零，不知道孩子內(nèi)心真實想法。出現(xiàn)這種情況，早已六神無主，束手無策。調(diào)查清楚情況后，我迅速聯(lián)系自己當(dāng)時在刑警大隊任職的蘇同學(xué)，說明情況，懇求幫助，蘇同學(xué)立即行動，不到半月就將田學(xué)生成功營救出來，田學(xué)生返回家中后，情緒低落，家人多次溝通無效，我開導(dǎo)她時也覺得無法很好的走進內(nèi)心，當(dāng)時恰逢五一前夕的春季運動會，我建議她在家調(diào)整幾天，運動會開始再返校。當(dāng)田學(xué)生出現(xiàn)在五一運動會看臺上時，我是悲喜交集，那一段時間為提心吊膽，坐臥不寧，生怕出現(xiàn)意外，體重驟降。當(dāng)年春季運動會我所帶班級二(11)班總分第一!2011年7月，受此事件影響，我開始有意識的接觸心理健康教育方面的知識，就此與心理學(xué)結(jié)緣。

此后，開始有意識地去自費學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，力圖更科學(xué)的走近學(xué)生的內(nèi)心，任班主任期間每周一次的班會是雷打不動的風(fēng)景，學(xué)生們圍繞當(dāng)下熱點、時事焦點、班級現(xiàn)狀等暢所欲言，班風(fēng)學(xué)風(fēng)清朗明健。2015年與學(xué)校圖書館結(jié)合開始舉辦“離離讀吧”活動，每周一期，力圖通過分享積極健康的文章來引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀價值觀。2018年9月在取得相應(yīng)資格證書后，開始坐診心理咨詢室，每周三下午面向全體師生開展心理咨詢，成為我校聆聽師生心聲的第一人。2019年9月正式接受學(xué)校安排放下14年的地理教學(xué)工作，轉(zhuǎn)型為一名心理健康教師，走上心理健康教育的講臺。

2020年的春節(jié)甚是難忘，新冠肺炎的肆虐不容小覷，很慶幸在那黑暗無邊的日子結(jié)緣了韋志中老師。我和韋老師的牽線人是李敏老師，她在2019年河南省優(yōu)質(zhì)課大賽上的光芒讓我至今難忘，當(dāng)我折服于她的優(yōu)秀時，她說是韋志中心理學(xué)網(wǎng)校給了她力量。因此當(dāng)她給我發(fā)9.9元韋志中老師一周課程鏈接時我很信任的加入了，并迅速被韋志中老師圈粉，因他的坦誠，真誠，擔(dān)當(dāng)，與之迅速產(chǎn)生共鳴。尤其是高度認同韋志中老師的理念“讓心靈溫暖心靈，讓更多的人因為心理學(xué)而受益!”，之后一發(fā)不可收拾，仿佛是著了魔，只有我自己清楚我想要什么。從9.9的五天分享課到999的科普教室到1580的2020級學(xué)校心理工作專修學(xué)院，從普通觀望者到小渡，我在發(fā)生著變化。尤其是當(dāng)5月初我的工作出現(xiàn)難題時，第一時間得到了韋志中老師，鐘海鏡院長，吳志偉院長，郭紅虹院長，邢惠春院長的有力引領(lǐng)和支持，讓我敢于做，可以做，真正做。

我們每個人都是“限制中的存在”，我們能覺察到有那么多的條條框框限制我們的自由，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們在限制中找到最大的自由！韋志中老師啟動的小渡學(xué)習(xí)成長計劃，思想者成長計劃、心理科普活動月活動、心理茶館的建設(shè)等等，讓我看到了他身上的光芒，讓我有了知行合一的力量!

像有一顆種子在我心里發(fā)了芽，從心理課的設(shè)計及分享里可以看到，從市婦聯(lián)正能量分享群里可以看到，從市心理義診活動中可以看到，從我校5.25心理健康活動周里可以看到，從送課下鄉(xiāng)里可以看到，從心理科普月學(xué)習(xí)群里可以看到，我不是一個人在戰(zhàn)斗，我有韋志中老師這個強有力的力量來源，韋志中老師是我的精神靠山。9.9的音頻分享讓我擁有了做心理健康活動周的資金和底氣；心理科普活動月讓我收獲了為群友提供韋志中老師心理學(xué)著作的物質(zhì)財富以及和群友共同成長的精神財富!

我在韋志中老師的引領(lǐng)下，開始往外掏，開始事上練 ，甚至是事上“煉”，我不甘心也不再局限于不斷的索取，我愿意給予，愿意付出。5月23日在我市植物園舉辦的心理健康義診時，我向所有參加義診的老師和志愿者贈送了韋志中老師的書籍，扉頁上我寫上了“與您共勉:讓心靈溫暖心靈，讓更多的人因為心理學(xué)而受益!”之后在義診群里組織老師們一起分享讀書。我積極跟隨韋老師，每周日的小渡督導(dǎo)，積極學(xué)習(xí)，反復(fù)聆聽，并且進入學(xué)校助理隊伍，在鐘院長的領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)揮自己的作用，同時踐行韋老師的理念:讓心靈溫暖心靈，讓更多的人因為心理學(xué)而受益!

就像我們明明知道，有一天我們終會離開這個世界，但是我們?nèi)匀辉趫?zhí)著而認真的活著，并沒有只是“等死”。不管是正為和青春期的兒子無法溝通而煩惱，還是正為領(lǐng)導(dǎo)未采取自己的方案而郁悶，亦或是為自己的體重又增加了而無語，還有因繁重的工作任務(wù)而無法參加下午的心理沙龍而糾結(jié)。。。，不管怎樣，我們都在“活著”。我們不止一次的叩問自己，你做那么多事情，你的路到底在哪里？那條絕對正確的路并不存在，只要在你看來愿意一直走下去的路，就是最好的未來。我發(fā)現(xiàn)自己就是一個特別會自言自語、自娛自樂、孤芳自賞、自力更生的人，阿Q的“精神勝利法”我也很會用哦！

生命中的前三分之一是在學(xué)習(xí)，中間三分之一是在感悟體悟，后三分之一是在清空自己。剛剛有朋友發(fā)來一篇文章，《昨夜我死了，心如止水》，還沒來得及看，但很喜歡這個標(biāo)題，我希望自己在臨死時可以是滿足的狀態(tài)，我會留下遺言：我來到了，我做到了，我得到了，我放下了，我很滿足。我感覺我找到了自己，之前很迷茫，很被動，現(xiàn)在很清晰，充滿探索欲望！我曾經(jīng)給自己起個名字叫“丟丟”，我發(fā)現(xiàn)我總是丟三落四，而且總是對找不到得不到的東西耿耿于懷，現(xiàn)在我的名字是“且走且珍惜”，一路走來，總是珍惜。有時候為了讓別人迅速記得我，我還會介紹說我叫“離離”，取自“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，我要像野草那樣自由而執(zhí)著的生長，無論世事如何變遷。心理學(xué)可以幫助我們從表層事件看到情緒，進而找到問題的矛盾所在，尤其是在探索自己的生命故事時，我一下子被激活了！通過學(xué)習(xí)，我知道我們可以運用心理學(xué)專業(yè)知識來幫助每一個生命個體活成自己滿意的樣子。心理學(xué)在于協(xié)助人過想要的人生，探索內(nèi)在，以自己為師，知道你是誰，比知道你往哪里走更重要。

人生的五個層面：興趣、能力、性格、價值、愿景都值得用心探索，這樣想來，這一生是多么短暫，一萬年太久，只爭朝夕，只念現(xiàn)在！

三、且走且珍惜

我忽然對自己充滿好奇，我決定從研究自己開始，進而給其他有需要的人提供參考。在之前，我會很害羞，我被我的很多想法而驚嚇到。我還會很擔(dān)心，擔(dān)心別人會怎么看我，而現(xiàn)在當(dāng)我行動起來時，我忽然越來越勇敢，我愿意分享，我的原心在得到演繹。我想最初我們的努力是為了得到他人的肯定，而最終我們是為了更欣賞自己。心理學(xué)，就是真正屬于我自己的新開端，雖然之前我做過寢室管理員、語文老師、地理老師，但現(xiàn)在我想我更應(yīng)該是一個生涯領(lǐng)域的探索者，我對自己，對人生充滿了好奇，我樂此不疲，我知道生命來之不易，最好的狀態(tài)是且走且珍惜！

在參加小渡督導(dǎo)學(xué)院的學(xué)習(xí)時，我發(fā)現(xiàn)韋老師的督導(dǎo)多次給我當(dāng)頭棒喝般的震動，之前我就是深陷于成長的陷阱不能自拔，還沒有到達目的地，熱情就耗費殆盡，還總是給自己一些借口，一邊找借口，一邊給安慰，虎頭蛇尾的自己和半途而廢的自己配合的天衣無縫。

在管理心理科普宣傳群時，我發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)行力在不斷的提升，靜憶姐說佩服我的毅力和耐心，而只有我自己知道是在韋老師的引導(dǎo)下，我一步步的成長。我獨創(chuàng)了心理學(xué)賬戶管理方法，自費為每一位積極成長的群友送上韋志中老師的心理學(xué)著作；我積極參與鐘海鏡院長倡導(dǎo)的活動；我聽話照做緊跟韋老師腳步不斷提升自己的思維品質(zhì)；我懂得了堅持不一定成功，應(yīng)少一些自私，多一些利他；少一些被動，多一些主動；少一些索取，多一些感恩；少一些物質(zhì)，多一些精神；少一些依賴，多一些責(zé)任；加入好團隊，跟隨好老師，做成事情，在成功中獲得價值感，獲得積極體驗!

在2020年那段特殊的日子，因為韋志中，我遇到了更好的自己。

往后余生，我會與心理學(xué)共舞，會與韋志中老師同行，我堅信會遇到更好的自己!