親子教育研究院6天親子營后，7天陪伴營，能更好的學(xué)習(xí)實(shí)際應(yīng)用兒童社交情商。

7天陪伴營

作業(yè)一：明明的爸爸怎么做？

1. 沒有學(xué)習(xí)社交情商的爸爸：

你看看你，輸了就輸了嘛，說明你還需要努力學(xué)習(xí)，以后就能下贏對手啦。爸爸這是在教你，這樣你以后才能更好的跟別人交手啊。跟你好好說還不聽。走吧，回去吃飯了，今天不吃菠蘿了吧，等下都吃不下飯了。再說樓下水果店也沒有，明天我再給你買吧

2. 學(xué)習(xí)了社交情商的爸爸：

兒子，爸爸發(fā)現(xiàn)你今天好像情緒有點(diǎn)大，是因?yàn)橄孪笃遢斄说脑蛞鸬?，對嗎?/p>

你跟爸爸說說，因?yàn)闆]贏對方，你什么感受？（難過，懊惱，氣憤……）

哦，爸爸知道了。你因?yàn)闆]贏對方，你感覺到很難過。爸爸小時候也是這樣的。那你覺得我們怎么樣可以做到更好呢？

兒子這個時候應(yīng)該會表達(dá)自己的想法，聽完后，”哇，兒子，你想的方法可真不錯，爸爸覺得可以試試，你能做到的“

爸爸答應(yīng)了給你買菠蘿，那我們不玩籃球了，一起去水果店吧。（手牽著手去，緩解兒子當(dāng)前情緒）

到水果店發(fā)現(xiàn)沒有菠蘿，爸爸：啊？今天竟然沒有菠蘿了呀，好可惜，我都好想吃呀，這可怎么辦？

老板，明天來菠蘿了，能幫我們第一時間留一個嗎？我和兒子早就想吃了。

作業(yè)二：復(fù)盤今日課程：

一、我聽到了什么？

1. 秀麗老師分享：

畢加索和梵高，天才不同的命運(yùn)。 （之前看過一本關(guān)于名畫大師的書，各國大師們的命運(yùn)確實(shí)差別太大了，他們在畫畫上的天賦肯定都是超高的，造成人生不同，應(yīng)該主要受情商影響）

80%的情商+20%的智商（情商確實(shí)很重要，但是沒想到會占比這么重）

朗朗，沈文玉，不一樣的結(jié)果。（朗朗的爸爸小時候?qū)λ筇貏e嚴(yán)格，也確實(shí)為了朗朗做了很大的付出，從而造成了如此功成名就的朗朗大師。沈文玉，我確實(shí)沒聽過）

2. 繼恩老師分享：

情緒感受是個人的，沒有對與錯，不評價別人的感受，也不評價自己的情緒感受。

* 老師跟春陽的角色互動：因?yàn)橥聸]有按時完成工作，導(dǎo)致生產(chǎn)厭惡，感覺很生氣。跟別人去傾訴的時候，如果對方評價對方：唉，多大點(diǎn)事啊，這有什么值得生氣的……

這會讓傾訴者更加難受，而且會關(guān)閉那扇心門，以后可能就不再找他傾訴了。

* 春燕老師分享：趕時間的時候正好快到紅燈，本來可以一下子沖過去的，但是旁邊有輛車攔住了，會很生氣，都怪他搞得要等多一個紅綠燈。旁人會覺得開慢點(diǎn)就慢點(diǎn)嘛，趕那么快干嘛呢

* 送娃娃給寶貝，寶貝超級喜歡。但有一天落在別的地方或者不見了，很傷心。家長可能會說：不就是一個娃哇嗎，丟了沒關(guān)系，下次再去給你抓一個回來就行啦

可以跟孩子玩一個游戲：讓每個小朋友說出自己的感受，提問誰對誰錯。引導(dǎo)他們知道情緒沒有對錯。

我們習(xí)慣當(dāng)別人情緒的拯救者，或者在著急的時候看不到自己的情緒。

二： 我想到了什么？

春燕老師說的趕時間沖紅燈，我就察覺到，上下班路上騎電動車，經(jīng)常會從邊上沖出來人或者同樣騎電動車的人，我就會有很生氣的情緒出來 “搞什么，不能好好走路啊，不能好好騎車啊……”雖然念頭一閃，但是也會影響到自己情緒，同時又會對自己說：哎呀，一點(diǎn)點(diǎn)小事，咋就那么容易有不滿情緒呢

姐姐很不喜歡弟弟私自去動她的玩具，每次看到被動過了就會很生氣的投訴：媽媽，弟弟又亂動我的東西，煩死了，我最討厭他亂動。這個時候，我基本都說：哎呀，不就是動一下嘛，又沒弄壞，沒弄亂，至于這么大呼小叫的嗎！

三： 我要怎么做？

二胎家庭，在日程中我有很多這種情緒處理不當(dāng)?shù)臅r候。尤其是自己有事情在忙，碰到孩子們矛盾沖突時，會沒耐心處理，打架的時候，甚至誰也不幫，讓他們隨便打，打倒一個算一個。這種方法太不可取了。

跟著繼恩老師學(xué)習(xí)社交情商，要在生活中去刻意練習(xí)。覺察他們的情緒反應(yīng)，鼓勵他們表達(dá)出來，共情他們，這樣就不會成為話題終結(jié)者，以后孩子內(nèi)心有情緒想法時，也愿意跟媽媽分享。