有哪些值得長期堅(jiān)持的好習(xí)慣?

1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝骸?br>

2.走路要有意識(shí)的抬頭挺胸。

3.平時(shí)一個(gè)人走路的話,比別人快一點(diǎn)。

4.臉上多一點(diǎn)笑容。

5.和別人說話的時(shí)候,眼睛看著對方,這是一個(gè)人自信的表現(xiàn)。

6.朋友聚會(huì),千萬別動(dòng)不動(dòng)就摸手機(jī),這樣會(huì)顯得你很不尊重別人。

7.多說一句謝謝,不管他是快遞小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......

8.開門的時(shí)候,如果身后有人,幫忙扶一下門。

9.出門五件套:手機(jī)、鑰匙、錢包、紙巾、口香糖。

10.走路時(shí),鞋子不要拖地,不僅磨鞋子,還很吵。

11.耳機(jī)用完了,先整理再收起來。

12.上車前手機(jī)和錢包拿在手上。

13.回家后脫下的衣服要記得整理。

14.回家第一件事應(yīng)該是洗手。

15.隨身帶一包紙巾。

16.如果第二天有什么想要做的,請?jiān)谇耙惶熳龊弥辽僖惶追桨浮?/p>

17.在別人交流時(shí),千萬不要打斷別人說話。

18.不喝生水,早晚喝一杯白開水。

19.吃瓜果一定要洗干凈或者削皮。

20.不要對著別人打噴嚏,更不要隨地吐痰。

21.如果自己有錯(cuò),請主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,沒人會(huì)真的怪你的。

22.保守秘密。

23.在任何人面前,永遠(yuǎn)保留30%的神秘感。

24.時(shí)常反省自己。

25.堅(jiān)持早睡早起(這個(gè)有點(diǎn)慚愧,畢竟我自己都沒有做到?。。。?。

26.幫助他人,哪怕是遞一張紙巾。

27.每周吃三種不同的水果,補(bǔ)充維生素。

28.生活中,多運(yùn)動(dòng),能走路就不打車,能走梯子就不坐電梯。

29.當(dāng)你想減肥又控制不住自己的嘴的時(shí)候,想想這句:現(xiàn)在你所享受的美味,以后都要用汗水來換!

30.生活中,節(jié)儉一點(diǎn)(如果你出身跟我不一樣,當(dāng)我沒說!)。

31.晨跑和夜跑對身體好哦!

32.早晚記得刷牙,你都不知道你的口腔里有多少細(xì)菌。

33.聽歌的時(shí)候,耳機(jī)聲音關(guān)小一點(diǎn),你都沒體驗(yàn)過老年人聽不到的痛苦(雖然有助聽器)。

34.敢于冒險(xiǎn),此冒險(xiǎn)非彼冒險(xiǎn)(我身在大學(xué)校園,so,對于我來說,冒險(xiǎn)就是逃課!我是認(rèn)真的)。

35.讀書坐姿要端正,光線也要選擇好。

36.洗澡之水不太燙,時(shí)間也要不太長。

37.高溫出行要防曬,洗吹梳頭要輕柔。

38.身體定期來檢查,發(fā)現(xiàn)疾病早治療。

39.旅行,發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景。

40.最后,保持好心態(tài),相信明天更美好。

— END —

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