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我是日記星球209號(hào)星寶寶，我正在參加第四期21天蛻變之旅，這是我的第8篇日記。

? ? ?可以說(shuō)每個(gè)人都有情緒，有人把情緒當(dāng)朋友，有人把情緒當(dāng)敵人，有人把情緒當(dāng)兒戲等等。當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，請(qǐng)不要做情緒的奴隸。

? ? ?今天在外面逛街看到了這樣的一件事情。一個(gè)年輕人撞了另外一個(gè)人，被撞的人控制不住自己的情緒開(kāi)始破口大罵那位撞人的年輕人，兩人就因?yàn)檫@件事情慎重大打出手。其實(shí)雙方能稍微控制一下自己的情緒，互相理解，事情也許就是另外一個(gè)結(jié)局。

? ?當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，接納它，面對(duì)它，處理它，送走它，不要做情緒的奴隸，讓情緒成為你生活中的絆腳石。