這個(gè)問題的答案借用她人文章內(nèi)容分享和學(xué)習(xí)。

對(duì)于孩子在發(fā)脾氣、哭鬧的時(shí)候，為什么家長要耐心共情，而不是揍他吼他一頓這個(gè)問題上，作者比較有經(jīng)驗(yàn)。

共情這個(gè)方法，有操作難度，比較費(fèi)媽，但是卻可以形成良性循環(huán)，你會(huì)收獲一個(gè)情緒穩(wěn)定、共情力強(qiáng)的孩子。

揍一頓吼一頓，沒操作難度，比較費(fèi)娃，當(dāng)然也費(fèi)媽的嗓子，手也疼，偶爾使用無礙，次次都用，就會(huì)次次都想用，你可能會(huì)收獲一個(gè)比你還暴躁，或者特別沒脾氣的孩子。

要想讓孩子聽我們講道理，就得啟動(dòng)他的認(rèn)知腦，要想啟動(dòng)認(rèn)知腦，就得先關(guān)閉情感腦，要想關(guān)閉情感腦，就得用情感來共情，讓孩子從戰(zhàn)斗或逃避的原始狀態(tài)中走出來。

共情就是這樣的作用，能夠溫柔地關(guān)掉孩子“暴走狀態(tài)”下的情感腦，讓孩子的理智逐漸回歸。

能夠共情孩子的家長，需要家長練習(xí)以下三個(gè)能力

1、較好的情緒管理能力

很多時(shí)候，家長處理不了孩子情緒爆發(fā)的狀態(tài)的根本原因是，自己當(dāng)時(shí)的情緒也很糟糕，孩子只不過是“撞到了槍口上”。

如果家長此時(shí)能夠察覺到自己的情緒很差，就會(huì)想辦法先把自己安撫妥當(dāng)，再去應(yīng)付孩子，共情才能實(shí)施下去。

2、較強(qiáng)的同理心

共情的基礎(chǔ)是同理心，你能夠理解孩子暴躁的原因，站在孩子的角度思考問題，要知道，幼兒階段的孩子會(huì)因?yàn)楦鞣N奇葩的原因而情緒崩潰，比如，餅干缺個(gè)角、家具換了位置。

如果我們沒有孩童的視角，就無法真切地理解他們的需求。

3、豐富的語言表達(dá)能力

共情需要家長能夠一語中的，說出孩子內(nèi)心的想法，而不是重復(fù)一句：我懂你，我明白了，我知道你傷心，我理解你生氣。

我們需要準(zhǔn)確、具體地共情：你最愛的玩具丟了，你特別傷心，我也覺得很難過，媽媽抱抱你吧。

孩子感受到家長真心實(shí)意地理解和關(guān)心，情緒自然就會(huì)慢慢平穩(wěn)下來。

共情最長遠(yuǎn)的作用在于：如果孩子以后遇到不開心的事情，而我們又不在他們身邊，他依然能夠自我共情，不被情緒控制，最終做出理性的選擇。