從心理學(xué)的角度來看，一個人心情好的時候，頭腦處于最活躍的時期，思維特別的靈敏，做事情的效率自然比平常高出很多。
其實好心情并不一定是指興奮，最好的心情是平靜。這是一種難得的精神狀態(tài)，遇事寵辱不驚，從容不迫。馬寅初老人就是這么一個人物，當時他向上面提出“人口論”，要想控制天朝的人口發(fā)展，這個觀點從現(xiàn)在來看是非常有道理的，但是他的結(jié)果卻沒有那么好，遭批判、撤職。受到這樣的打擊，很多現(xiàn)代人肯定會受不了，但是出乎人意料，馬老什么事也沒有，回家以后寫了副對聯(lián)，“寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫觀天外云展云舒?！弊詈篑R老活到102歲，終于為他平反了。多么充分的證明，好心情是健康的活化術(shù)。
